У каждого специалиста моей профессии есть всего несколько инструментов, которыми он работает. Не пятьсот миллионов, как курсов, которые он закончил, а штук 6-8 максимум. В этом и заключается мастерство.
Сначала, когда ты только выпустился, кажется, что все люди мира твои клиенты, потому что каждому есть что подкрутить и что облегчить в ментальном здоровье. А значит нужно уметь выполнять сотни трюков на все случаи жизни. Так начинается забег любого психолога по разным обучалкам.
Но с практикой начинаешь понимать, что точно я не хочу работать с детьми, точно не лезу в психиатрию, точно нет контакта с тревожниками. И вот уже становится ясно каким людям с какими проблемами получается дать самый лучший результат.
Лично у меня это взрослые около сорока лет с богатым на тяжелые события жизненным опытом. Весь этот треш прошлого закрывает им в настоящем возможность попасть в классные отношения, а я очень хорошо понимаю как убрать шлейф потерь, измен, боли и разочарований.
В этом году 20 лет как я закончила университет и за это время я, конечно, прошла тысячу обучений разным методам, но в итоге сейчас у меня как у домашнего доктора только один саквояж, потому что с проблемами моих клиентов этого достаточно.
ДПДГ (EMDR), соматический синтаксис, реконсолидация, кое-что из НЛП, немного из традиционных систем оздоровления и глобально это всё.
Такая избирательность делает мои инструменты невероятно сильными. Всё как в моей любимой фразе мастера единоборств:
“Я не боюсь того, кто практиковал 10000 ударов. Я боюсь того, кто 10000 раз практиковал один удар”.
Именно поэтому я работаю быстро и уже не помню когда мы выходили за рамки 8 сессий с каким-то запросом. Точно также и у других хороших психологов свой пул методов и упражнений.
А для того, чтобы понять подойдут ли мои способы работы вам с вашими особенностями и проблемой есть бесплатная консультация. Где мы знакомимся, обсуждаем что у вас происходит и как я могу помочь. Если это не мой запрос, я всегда перенаправлю к коллегам, кто профи в той задаче, с которой вы обратились. Это границы компетенции и более чем здоровый подход. Если я психолог это не значит, что должна мочь всё и я прекрасно осознаю где я не помогу.
Много обучений, безусловно, обогащают специалиста, но намного лучше, когда у него есть фокус на конкретных проблемах определенной группы людей. Тогда его эффективность в разы выше.