Допустим ситуацию, когда человеку ставят диагноз аутоиммунный тиреоидит (АИТ).
Очень неприятный диагноз. Это аутоиммунное заболевание. Врач назначит тироксин на постоянной основе.
Но если лекарственное средство не работает, а усталость не проходит. А также волосы выпадают и вес увеличивается без причины. Что делать? Расскажу в этой статье.
Что такое АИТ простыми словами
АИТ расшифровывается как аутоиммунный тиреоидит. Страшно звучит? А на деле всё понятно.
Представьте, что ваша щитовидная железа — это дом. А иммунная система — охранник этого дома. В норме охранник ловит чужаков: вирусы и бактерии.
При АИТ охранник сходит с ума. Он начинает думать, что свой собственный дом — чужой. И атакует его. Кирпичик за кирпичиком. Начинается воспаление внутри щитовидной железы. Она постепенно разрушается и перестаёт вырабатывать гормоны в нужном количестве.
Болезнь развивается медленно, годами. Вы можете ничего не чувствовать.
Щитовидка тут ни при чём
Аутоиммунный тиреоидит — это когда свой иммунитет атакует щитовидку.
Но почему он вдруг решил напасть на неё? Потому что его кто-то спровоцировал.
И этот «кто-то» — ваш кишечник. А Точнее, дырявый кишечник. Через его стенки в кровь лезут крупные молекулы белка. Иммунитет их атакует, а заодно и щитовидку.
Что такое «дырявый кишечник» простыми словами
Стенка кишечника похожа на сетку. В норме через неё проходят только мелкие питательные вещества. Когда вы едите продукты, содержащие глютен, употребляете алкоголь, нервничаете — сетка рвётся. Появляются дыры. Туда проскакивают крупные куски еды.
Иммунитет в панике: «Чужой! Атакуй!» И начинает бить по всему, что похоже на эти куски. А щитовидная железа очень похожа на некоторые белки. Вот и попадает под раздачу.
Главный виновник — белок зиулин
Зиулин — это вещество, которое открывает дверцы в кишечнике. В норме он помогает усваивать витамины. Но при стрессе, глютене и инфекциях зиулин сходит с ума. Он распахивает двери настежь. Дырявый кишечник — это работа зиулина.
АИТ начинается с того, что зиулин «сломался». Поэтому таблетки для щитовидки не лечат причину.
Симптомы, что у вас АИТ + дырявый кишечник
· Вы уже пьёте гормоны, но эффекта нет.
· Всё равно усталость, выпадение волос, запоры.
· Живот вздут после любой еды.
· Кожная сыпь или экзема.
· Тяга к сладкому и мучному.
· Вы часто болеете простудой.
Что можно сделать без лекарств
· Пейте костный бульон каждое утро.
· Исключите глютен (хлеб, макароны, печенье).
· Добавьте капустный сок за 20 минут до еды.
Эти простые действия лечат дырявый кишечник и попутно решают другие проблемы со здоровьем, в том числе и с лишним весом. Я свидетельствую.
Кто в группе риска по АИТ
· Люди с чувствительностью к глютену.
· Те, кто пил антибиотики пачками.
· Любители фастфуда и сладкой газировки.
· Люди с хроническими запорами или поносами.
· Женщины после родов из-за гормонального стресса.
· Все, кто живёт в постоянной тревоге.
Что делать без лекарств: четыре шага
Шаг первый: убрать глютен на три месяца. Пшеница, рожь, ячмень, овёс (не помеченные безглютеновыми). Это главные активаторы зиулина.
Шаг второй: закрывать дыры натуральным коллагеном. Костный бульон — варите 6–8 часов. Пейте по стакану утром натощак.
Шаг третий: L-глутамин из капустного сока. Свежая белокочанная капуста через соковыжималку. Пить по полстакана за 20 минут до еды. Глутамин склеивает дырявую кишку. Это не моя рекомендация и я к ней отношусь скептически. Сама использую крестоцветные только в обработанном виде.
Шаг четвёртый: убрать сахар и молоко на месяц. Сахар кормит плохие бактерии. Молоко даёт казеин, похожий на глютен.
Дополнительные помощники без рецепта
· Цинк и селен — из тыквенных семечек и бразильских орехов.
· Витамин D — но только после проверки, вы просили не писать про него, так что просто солнце.
· Омега-3 из льняного масла и рыбий жир— снимает воспаление.
Чего делать нельзя
· Не пейте обезболивающие типа ибупрофена часто — они рвут кишечник.
· Не ешьте колбасы и сосиски — там глютен и химия.
· Не сидите на монодиетах — это стресс.
· Не пейте сырое молоко — риск инфекций.
Как понять, что кишечник заживает
· Нет вздутия после обеда.
· Стул стал регулярным и оформленным.
· Прошла тяга к булкам и сладкому.
· Уровень антител к щитовидке снизился.
· Вы чувствуете прилив энергии без кофе.
Чего ждать через три месяца без глютена и с бульоном
· Гормоны щитовидки могут вернуться к норме.
· Врач уменьшит дозу или отменит таблетки.
· Волосы перестанут выпадать. Вес придёт в норму.
· Уйдёт хроническая усталость.
· Иммунитет перестанет атаковать свою собственную железу.
Главный вывод
АИТ начинается не в щитовидке. А в кишечнике. Пока вы лечите гормонами следствие — дырявая кишка продолжает разрушать иммунитет. Закройте дыры — и щитовидка перестанет болеть. Костный бульон, капустный сок и отказ от глютена.
Никаких волшебных таблеток. Только честная работа над кишечником.
#аутоиммунныйтиреоидит #АИТ #дырявыйкишечник #зиулин #щитовидкабезлекарств #костныйбульон #капустныйсок #здоровьекишечника #дзенздоровье #здоровьебезлекарств
Напиток с имбирем для стройности
Палео-диета: действительно ли она полезна
Прошу поддержать канал, на нем вы найдете много важной информации для вашего здоровья. Подпишитесь, пожалуйста!