Вторник. 28.04.2026.
Проснувшись утром готовилась увидеть хлопья снега, падающие за окном. Но в шесть утра было спокойно, а в начале восьмого с неба посыпались белая пыль. А разговоров было)
Я уже поняла, что до мая весны не будет. Никаких ожиданий.
Пока готовила завтрак Мартышковна в ванной пыталась проникнуть в "штаб".
Не дает ей покоя пространство под ванной. В Мурманске у нее был согласованный со мной штаб и она совершенно легально проводила там время.
А теперь ей туда нельзя и это вызывает бурю негодования.
Она научилась лапами надавливать на экран под ванной, наклонять его под углом и протискиваться в узкую щель. Но каждый раз, оказавшись под ванной она начинает паниковать, потому что обратно ей самой не выбраться. Сначала она стойко царапает экран, а потом начинает звать на помощь. Вытащить ее оттуда тот ещё квест. Можно со временем оборудовать ей там новый "штаб", но для этого нужно купить новый экран, разобрать склад кафельной плитки, который там организовали прежние хозяева. У меня пока руки не дошли. А Мартышечка приносит в ванную мышей и прячет их под стиралкой. Может и под ванну прячет, но мне страшно туда заглядывать даже 😊
Завтракала уже поздновато. Эта чашка от китайских стеклодувов досталась мне за девятнадцать рублей.
Не сколько для кофе, сколько для фото 😊
Почитала новости. В августе у нас будет что-то вроде транспортной реформы. Изменится нумерация и маршруты автобусов. Хотят сделать так, чтоб номера автобусов и троллейбусов не дублировались. То есть автобус номер пять, который всю жизнь ходил по одному маршруту теперь будет иметь другой номер, так как есть троллейбус с таким номером. Путаница с маршрутами, лично для меня, усилится многократно. У нас же не Мурманск, на остановках не то, что электронных табло, просто табличек с номерами останавливающихся автобусов и троллейбусов нет. Люди просто знают, здесь останавливается такая-то маршрутка. Чего нам ждать в августе, я даже боюсь) Я и сейчас плохо ориентируюсь в общественном транспорте, только стала привыкать к маршрутам и вот... Да, маршруты тоже оптимизируют 🤦
По самочувствию. Субъективно я изменений не вижу. Мне всё так же не хватает сил и энергии. Но утром открыла глаза и увидела как преобразилась квартира. На кухне наведён и поддерживается порядок, нет немытой посуды, в ванной прибрано, в прихожей всё на своих местах. Объективно, человек, который сделал это не может чувствовать себя плохо)
Обычно, если не происходит что-то острое, мы сравниваем свое самочувствие, настроение с тем, как чувствовали себя вчера. Каждый день. И не замечаем перемен. Но если сравнить себя сегодня и себя месяц назад можно сильно удивиться переменам. Месяц назад мне было классно, уже была легкость в теле от похудения, я много гуляла и было хорошее настроение. Две недели назад внезапно стало хуже. Сейчас я чувствую себя как прошлой осенью, когда сил становилось всё меньше. Энергии хватало на какие-то дела, но приходилось долго восстанавливаться. И я уверена, что причина этому гипергликемия. Есть мнение эндокринолога, что это проделки щитовидной железы. Истину мы начнем узнавать постепенно 😊 Послезавтра у меня контрольные замеры сахара до и после еды с углеводами. А в первую неделю мая я сдаю кровь на гормоны щитовидной железы. Вес со вчерашнего дня не изменился, всё те же + 1,6 кг, прилипшие с началом поедания углеводов. Не терпится начать от них избавляться.
Свои четыре с половиной тысяч шагов я прошла под "проливным снегом")
Погода не располагает к прогулкам, но я решила выйти. Мой бедный позвоночник получил за пару дней нагрузку в виде отёка на полтора кг и начал сигнализировать. Я бы даже сказала угрожать. Совсем не двигаться это через три дня получить ещё какой-нибудь привет от организма.
Пробежала по лесенке туда-сюда и домой. Ступеньки преодолеваю легко. Это очень радует.
Дома уже ждал горячий чай, который я заварила перед выходом из дома. К нему протеиновый батончик. Вдруг сладкое стало невкусно. И хлеб с маслом тоже больше не манит и не прельщает, как в самый первый день этой углеводной недели.
К вечеру я поняла, что пытку углеводами больше не вывожу. Написала эндокринологу, что на отеки стал реагировать позвоночник и появилась целая куча очень неприятных моментов. Если не ответит сегодня, завтра измеряю сахара и заканчиваю эксперимент.