НЕВЫСКАЗАННОЕ - ЭТО ЯД
И еще один кейс.
Марина, 38 лет, главный бухгалтер, Санкт-Петербург.
Я уже не могу с ним нормально разговаривать. Он что ни скажет - меня раздражает. Хотя он вроде сейчас он ничего такого и не делает...
Мы не скандалим. У нас нет ежедневных разборок, никто не хлопает дверью. Снаружи вообще всё выглядит нормально. Но я всё время как струна.
Где-то я промолчала, чтобы не портить вечер. Где-то решила: ладно, не сейчас. Где-то не стала ничего говорить, потому что заранее знала, чем это кончится. Он скажет, что я опять всё усложняю, я психану, мы поссоримся, и в итоге мне же будет хуже.
Поэтому я молчала. На его тон. На забытые обещания. На колкости. На то, что он исчезал, когда был нужен. На то, что я будто должна всё понять и не напрягать.
И в какой-то момент я заметила, что меня цепляет уже не что-то одно. Меня цепляет вообще всё.
Он что-то говорит - меня внутри передёргивает.
Он подходит обнять - я напрягаюсь.
Он спрашивает, что случилось, - а я даже не понимаю, с какого места начинать.
А потом подытожила:
Я в какой-то момент поймала себя на мысли, что живу уже не с ним сегодняшним, а со всем, что у меня к нему накопилось.
Вот это - самое неприятное.
Выходит, что проблема не в последней ссоре, не в конкретной фразе и не в бытовой мелочи. Проблема в том, что слишком многое осталось внутри. Оно копилось, копилось и в какой-то момент отравило вообще всё.
Вывод неутешительный.
Невысказанное в паре не исчезает. Оно копится, меняет тон, убирает тепло и однажды делает тяжёлым даже обычный разговор.
Когда рабюотаю с такими случаями, нет смысла детально разбирать то, что накопилось. Важнее то, почему молчать стало проще, чем сказать правду.
Перешли это той подруге, которая на вопрос «что случилось?» отвечает «ничего», а потом хлопает дверью так, будто это финал сезона.
Локация и имя, конечно же, изменены.
🔴Андрей Гиговский. Записаться на сессию 👉 https://booking.booknow.ru/gigovskiy-a-a
🏳️ Я в Telegram
📲 Я в MAX
