А вы знали, что мы не рождаемся с ненавистью к своему телу?
Мы рождаемся с интересом. Любопытством. Восхищением.
Ребёнок не думает: «у меня большой живот» или «слишком кривые ноги». Он просто живёт и использует свои природные возможности на максимум.
Стыд, недовольство, постоянная борьба — это то, что приходит позднее.
Через сравнение, оценки, одёргивание, запрет на эмоции.
Вчера стартовал 10-й поток онлайн марафона «Избавься от лишнего».
И хотя женщин на курсе традиционно больше, марафон эффективен и для мужчин.
У них те же сложности:
— заедание стресса
— усталость
— ещё большее невнимание к чувствам и непонимание их
И здесь нужен безопасный опыт и понятная система, чтобы найти альтернативу. И тогда, как вы пишете: «два месяца назад даже не мог подумать, что я смогу».
Снова листаем ваши истории — наше топливо 🚀
Пишите в комментариях, какой курс у нас проходили — пришлём промокод на скидку 🎁
Присоединиться можно до пятницы, 1 мая.
↗️ Курс здесь: https://t.me/pohudaika_bot?start=krilya_tg_iol_10
