Я ничего не хочу. В пространстве повисла тишина. Ничего нет. Ни мысли, ни эмоции. Ты есть и тебя нет одновременно. Даже воздух повис.
Сигнал к самому себе. Приглашение к себе исследовать себя. Состояние ничего не хочу, беспокойство, чувство тревоги? Что со мной? Возможно это депрессия? Или путь к личностному росту? Если, я остановлюсь то умру. Я превращусь в бездомного, исчезну. Бессмысленность. Сколько ещё буду бегать кругами?
Ничего не хочу- избегать или идти к себе?
Что я боюсь узнать о себе?
Как долго можно обманывать себя? Или я устал? Чью жизнь я проживаю?
Я ничего не хочу, могу ли я быть в этом состоянии? Нужно срочно придумать что-то, нужно захотеть хотя бы что-то. Иначе я словно мёртв.
Я ничего не хочу. Мне спокойно, мне хорошо. Уже все равно.
Новая точка отсчёта себя или очередная попытка обмануть себя.
Пример практики погружения к себе читайте в статье по ссылке.
Наше состояние, компас в жизненном пути. Кто-то выбирает пройти свой путь, а кто-то предпочитает ходить вслепую. Выбор за мной. Я и есть путеводная звезда самому себе.
Понимать себя, быть переносимым для самого себя учимся на наших сессиях.
Порой нет ничего сложнее, чем быть в согласии с собой.
Психолог Брызгалова Елена Васильевна 89932763328.