Здравствуйте!
Я Екатерина, мне 43 года и я худею с 2016 года с разными успехами.
Продолжаю питаться ориентируясь на свои знания, доступные продукты, пищевые привычки семьи и финансы. Вес порции основного приема пищи не более 250-300 грамм (тогда без перекусов). Если меньше 300 грамм, можно съесть перекус и вес перекуса прибавить к весу основного блюда.
Еще раз всех-всех с праздником Великой Победы 🎖️
А меня с утра рука «порадовала» синяком от катетера🤦🏼♀️ и Лизочка проснулась рано. Вроде отопление отключили, на улице холодно, а в квартире было все равно жарко. С утра приготовила завтрак-поели.
Потом приготовила полевую кашу, я День Победы праздную кашей, муж фронтовыми 100 гр (вечером). Тушенка от Скопинского мясо комбината, что покупала во ВкусВилл не понравилась. Раньше была вкуснее.
Посмотрели парад и поехали за покупками. Плечо индейки, которое вчера еще было в Евроспаре по акции, сегодня уже на 100 руб дороже за 1 кг. Все равно взяла 1,5 кг.и взяла бедро куриное по 200 руб за кг. - 2 килограмма. Заехали на рынок, цены сегодня высокие, взяли по минимуму основное-немного овощей, корнеплоды, фрукты и Лизе клубники. Поехали в Ашан, там брала бакалею и в рыбный надо было за кальмарами. Кальмар отличный, большие тушки и 550 руб за кг. Еще взяла кубики минтая на пробу. Ну и основное-молоко, яйца, хлеб тоже взяли в Ашане.
Приехали домой в районе 15.00, пообедали.
Я надеялась, что Лиза поспит, ага не тут-то было. На 5 минут ее хватило полежать. Дочь сегодня в ударе, побила все рекорды по хулиганству. Сначала дома на ушах стояла, все полотенца, до которых добралась превратила в платья, потом на лошадке прыгала через препятствия, 🤦🏼♀️у меня чуть инфаркт не случился. Поставила подставку для ванной и через нее на лошадке. Ооо!!!
На рынке хотела побегать по крыльцу магазина, а там ступеньки высокие, взяла ее на руки, как залепила мне своими кулачками-получила по мягкому месту. Приехали в Ашан, посадили в коляску, закатила истерику на всю парковку: хочу ножками. Мы надеялись она уснет, ага-щасс). Убрали в машину коляску, пошли в ТЦ, началась беготня по эскалатору, тут уже муж не выдержал. Ручку вырывает, на месте не стоит-шилопоп. В магазине нашла детскую тележку и собралась ее купить, еле отобрали. Слышит только себя: хочу и все! Но мы родители бывалые) на поводу не идем. Купили ксилофон, весь вечер слушали переливы 🎼🎶🎵
А еще муж отчудил, толи от нервов, толи в пространстве потерялся, сдавал назад и фарой в газель уперся 🤦🏼♀️ фара треснула. Ну как так-то?!? Прям день нервов, а не радости.
У меня голова квадратная, дочка держит в тонусе. Пока сумки разобрали, все по местам, кальмара почистила, салат порезала и пришло время ужина.
Вечером начала Лизочку укладывать спать, просит: мам, расскажи про маму, папу, Федю и Лизу. Начала рассказывать про ее хулиганства и что заберет скорая и сделает укол от хулиганства. Перебила меня: нее, я не знаю такую историю. Я хорошая девочка 🤣🤣🤣🤣🤣
Хорошая девочка моя за 10 минут уснула, а я пошла делать торт. В Ашане купила готовые коржи, крем простой заварной шоколадный. Украсила остатками клубники.
Все, торт приготовила, посмотрела немного любимый многосерийный фильм «Ликвидация» и спать.
Всем здоровья и мира!