Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Реестр любви

Техники формирования доверия. Вербальные методы, 12 эффективных приёмов

1. Обращение по имени. Используйте имя собеседника — это показывает внимание к нему, как к личности. Например: «Игорь, что вы думаете о...» 2. Искренность. Говорите то, что думаете (в рамках безопасности и такта), избегайте фальшивых комплиментов и наигранности. Фальшь отталкивает. 3. Открытие вопросами. Задавайте вопросы, которые побуждают собеседника раскрыться: - Что вас привело сюда? Как вы увлеклись этим делом? Эффективны вопросы "что, как, почему, расскажите о...". Это демонстрирует интерес и заодно позволяет определить уровень развития. 4. Шаг вперёд. Открывайтесь сами в пределах безопасности — это создаёт атмосферу взаимности. Например: «Я тоже люблю походы, прошлым летом был/а в горах Алтая». 5. Признание своих ошибок. Если ошиблись (например, неправильно поняли что-то), спокойно признайте. Это показывает, что вы не стремитесь казаться безупречным. 6. Внимание к собеседнику: - кивайте, используйте короткие подтверждения («понятно», «да, конечно»); - перефразируйте услышанное:

1. Обращение по имени. Используйте имя собеседника — это показывает внимание к нему, как к личности. Например: «Игорь, что вы думаете о...»

2. Искренность. Говорите то, что думаете (в рамках безопасности и такта), избегайте фальшивых комплиментов и наигранности. Фальшь отталкивает.

3. Открытие вопросами. Задавайте вопросы, которые побуждают собеседника раскрыться:

- Что вас привело сюда? Как вы увлеклись этим делом?

Эффективны вопросы "что, как, почему, расскажите о...". Это демонстрирует интерес и заодно позволяет определить уровень развития.

4. Шаг вперёд. Открывайтесь сами в пределах безопасности — это создаёт атмосферу взаимности. Например: «Я тоже люблю походы, прошлым летом был/а в горах Алтая».

5. Признание своих ошибок. Если ошиблись (например, неправильно поняли что-то), спокойно признайте. Это показывает, что вы не стремитесь казаться безупречным.

6. Внимание к собеседнику:

- кивайте, используйте короткие подтверждения («понятно», «да, конечно»);

- перефразируйте услышанное: «То есть вы считаете, что…», «Правильно ли я понял\а, что…»;

- задавайте уточняющие вопросы по теме рассказа.

7. Выражение эмоций. Показывайте адекватные ситуации чувства: радость, заинтересованность, удивление, восторг, огорчение, соболезнование. Эмоциональная открытость располагает.

8. Присоединение. Подчёркивание общности. Находите точки соприкосновения: общие интересы, взгляды, опыт. Фразы вроде «О, я тоже так думаю!» или «И я обожаю этот фильм!» создают ощущение близости.

9. Шкалирующие вопросы. Позволяют конкретизировать опыт и эмоции:

- По шкале от 1 до 10, насколько вы уверены в этом решении?

- Если 10 — это максимальная радость, то насколько вы счастливы сейчас?

10. Вопросы о ресурсах. Фокусируют внимание на сильных сторонах собеседника:

- Что помогало вам справляться с трудностями раньше?

- Какие ваши качества помогли достичь этого успеха?

11. Эмпатия.

- Похоже, вам трудно далось это решение!

- Представляю, что вы в этот момент пережили!

- Ого, я знаю, как это страшно!

12. Подведение итогов разговора. Показывает, что вы внимательно слушали и услышали собеседника.