Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Рис с овощами и яйцом по-китайски (быстрый фри)

Китайский жареный рис — это не ресторанная магия. Это технология утилизации вчерашней еды. В Китае никто не варит рис специально для фри. Берут остатки из холодильника. И делают блюдо, которое лучше любой доставки. Сегодня покажу эту простую формулу. Время приготовления: 15 минут Порций: 2 Ингредиенты: Шаг 1. Готовим рис. Достаньте вчерашний рис из холодильника. Разомните руками все комки. Зёрна должны быть раздельными. Шаг 2. Яйца. Разогрейте вок или большую сковороду на максимальном огне. Налейте 1 ложку масла. Вбейте яйца и сразу начинайте интенсивно мешать лопаткой 20 секунд. Должны получиться мелкие яичные хлопья, не дожаренные до конца. Сразу выложите в отдельную тарелку. Шаг 3. Овощи. В ту же сковороду добавьте ещё ложку масла. Уменьшите огонь до средне-сильного. Кидайте морковь и горошек. Обжаривайте 1 минуту (морковь должна стать чуть мягче). Добавьте чеснок, жарьте 10 секунд — он не должен гореть. Шаг 4. Секрет шефа. Высыпьте рис на сковороду. Разровняйте лопаткой по всей по
Оглавление

Китайский жареный рис — это не ресторанная магия. Это технология утилизации вчерашней еды. В Китае никто не варит рис специально для фри. Берут остатки из холодильника. И делают блюдо, которое лучше любой доставки. Сегодня покажу эту простую формулу.

Рецепт быстрого жареного риса с овощами и яйцом

Время приготовления: 15 минут
Порций: 2

Ингредиенты:

  • Рис варёный (вчерашний) — 300 г (примерно полная кружка)
  • Яйца — 2 штуки
  • Морковь — 1 маленькая (натереть на крупной тёрке)
  • Замороженный зелёный горошек — горсть
  • Кукуруза консервированная — 2 столовые ложки (опционально)
  • Зелёный лук — 2 пера
  • Соевый соус — 2 столовые ложки
  • Кунжутное масло (или растительное) — 2 столовые ложки
  • Чеснок — 1 зубчик (мелко порубить)
  • Соль, перец — щепотка

Шаг 1. Готовим рис.

Достаньте вчерашний рис из холодильника. Разомните руками все комки. Зёрна должны быть раздельными.

Шаг 2. Яйца.

Разогрейте вок или большую сковороду на максимальном огне. Налейте 1 ложку масла. Вбейте яйца и сразу начинайте интенсивно мешать лопаткой 20 секунд. Должны получиться мелкие яичные хлопья, не дожаренные до конца. Сразу выложите в отдельную тарелку.

Шаг 3. Овощи.

В ту же сковороду добавьте ещё ложку масла. Уменьшите огонь до средне-сильного. Кидайте морковь и горошек. Обжаривайте 1 минуту (морковь должна стать чуть мягче). Добавьте чеснок, жарьте 10 секунд — он не должен гореть.

Шаг 4. Секрет шефа.

Высыпьте рис на сковороду. Разровняйте лопаткой по всей поверхности. Не трогайте 40 секунд. Пусть шипит и поджаривается снизу.

Потом активно перемешайте. Жарьте ещё минуту, периодически переворачивая.

Шаг 5. Соус и сборка.

Влейте соевый соус по краю сковороды (не на рис, а на горячую поверхность). Перемешайте. Верните яйца в сковороду. Добавьте кукурузу и зелёный лук. Перемешайте. Прогрейте всё вместе 30 секунд.

Снимите с огня. Попробуйте. Если надо — добавьте чуть соли (помните, соевый соус уже солёный).

Два ключевых совета

Совет номер 1. Если нет вчерашнего риса — сварите свежий, но с меньшим количеством воды (на стакан риса 1.2 стакана воды). И сразу после варки разложите на противне тонким слоем. В холодильник на 2 часа.

Совет номер 2. Замороженные овощи не размораживайте заранее. Кидайте их в сковороду замёрзшими. Дадите им оттаять — получите воду и варёный рис.

Ресторанный финиш

Щепотка кунжута сверху. Капля кунжутного масла в самом конце (не жарьте на нём — оно горчит).

И главное: ешьте сразу. Через 10 минут волшебство уходит.

Финал

Это моё спасательное блюдо по вечерам, когда «надо поесть, а готовить ничего не хочется». И каждый раз я удивляюсь, как из обычного риса, пары яиц и замороженных овощей рождается что-то настоящее.

Попробуете сегодня? Или какой топпинг добавили бы вы?