Проблема «в них»? Перестань транслировать нужду. Не ищи. Просто живи. Искала. Транслировала нужду. Нужда отталкивает. Удивительно, правда? Убрала из жизни «хоть что-то» - осталась пустота. Испугалась. Про выбор себя, даже если дрожат коленки. Потом поняла: пустота - это просто место для нового. А не дыра, которую надо срочно забить людьми. Вкусно ужинаю одна. Еду в поездку без компании. Мне нравится. Даже страшно, как нравится. Дефицит - это программа. Она говорит: «хватай, что дают». Полнота - это состояние: «Все уже есть. Выбираю из избытка, а не из голода». Совершенства нет. И слава богу. Иначе пришлось бы быть скучной.
«Принимай то, что не можешь изменить» — скучно звучит. А если так: «Перестань сражаться с ветром. Поставь парус. Или просто пей чай под стук дождя».
Я долго думала…куда же без этого в этом мире)
Думала, что проблема в мужчине. Что не того выбрала. Не повезло.
А потом — как щелчок. Не громкий. Просто пружина сжалась.
Проблема была не в «них», не в «нем».
Проблема была в том, с каким внутренним состоянием я входила в эти ситуации. Не в него. В себя.В свою программу.
Она называлась «нужда». Или «дефицит». Или «отвержение, переодетое в романтику».
Не важно.
Важно то, что я её не видела. Она смотрела моими глазами. Выбирала моими «хочу». И обижалась моими слезами.
Я перестала искать.
Не сделала вид.
Не надела маску «мне всё равно».
А реально - переключила фокус.
На то что есть в моменте, сейчас, без описания ума. На то, что чувствую, когда не жду и не описываю.
И заметила: когда я в режиме поиска - я транслирую нужду.
А нужда отталкивает. Всегда. Это не он «не чувствует».
Это моя старая программа просто кричит с другой частоты.
Я убрала из жизни то, что занимало «его место».
Отношения, которые никуда не вели. Переписки, которые давали иллюзию близости.
Людей, с которыми «ну и ладно, хоть как-то есть».
Это звучит просто. А на практике - одно из самых тяжёлых решений.
Потому что пустота страшнее, чем «хоть что-то».
Но именно в эту пустоту… Когда она перестала быть врагом, а стала просто тишиной…
- в неё постепенно приходит «нужное». Не «он», а Я. Новое состояние, ранее не ведомое.
Я начала относиться к себе так, как хотела, чтобы относился тот, кого нет.
Потому что его - нет. Есть я. И моя проекция.
Неспешное утро с любимым сыром, красивый ужин для себя одной, прогулка, о которой мечтала.
Без повода. Без компании.
Позволять себе хотеть, чувствовать, выбирать.И не извиняться за это.
Проживать эмоции до кончиков пальцев. Растворяться в моментах.И собирать себя заново.
Не из кусочков. Из целого.
Быть мягкой и сильной одновременно.
И не выбирать между этим.
Потому что выбор - это тоже старая игра. «Или - или».
А я уже умею в «и», и это прикольно
Попалось коротенький отрывок интервью актрисы, к котором она перечисляла пять правил.
Не для того, чтобы «стать счастливой».
А чтобы просто перестать врать себе.
1. Любить себя. И помнить, что человек - обычный.
2. Принять: совершенства нет. И в том, что разные - красота.
3. Смотреть не на слабости. На сильные стороны.
4. Уделять внимание тому, что внутри. Не снаружи.
5. Принимать то, что не изменить. И быть благодарным за жизнь и здоровье.
Я переписала их на свой язык.
Не «правила». А наблюдения.
Когда я их прожила - не умом, а телом, я увидела: это не про «стать лучше».
Это про снять программу «я недостаточно хороша».
Вопрос, который я оставила без ответа.
Если никого нет, кроме меня, и этот «он» - просто зеркало моей старой прошивки…
то почему я так долго боялась удалить файл «дефицит»?
Может, он был не врагом? Может, он был моей единственной знакомой территорией?
А новая - пугала не тем, что там нет любви, а тем, что там нет жертвы.
И когда я это допустила, спираль сделала новый виток.
Тихая сила не сказала «поздравляю».Она просто легла в основание дня.
И я пошла пить чай. Одна. В полной тишине. И мне было… достаточно.
