Без достаточного количества воды не будет полноценного обмена веществ.
💦 Все метаболические процессы протекают в водной среде, работоспособность всех систем в теле зависит от определенного объёма жидкости внутри и вокруг клеток.
💦 Продукты метаболизма, образующиеся в ходе обмена веществ, выводятся из клеток тела и межклеточного пространства только в растворенном виде.
💦 За счет поступления
Без достаточного количества воды не будет полноценного обмена веществ.
💦 Все метаболические процессы протекают в водной среде, работоспособность всех систем в теле зависит от определенного объёма жидкости внутри и вокруг клеток.
💦 Продукты метаболизма, образующиеся в ходе обмена веществ, выводятся из клеток тела и межклеточного пространства только в растворенном виде.
💦 За счет поступления жидкости сохраняют тонус и эластичность кожа, мышцы, связки.
💦 Вода доставляет питательные вещества ко всем клеткам, помогает выглядеть и чувствовать себя лучше, и дает энергию.
💦 Дефицит жидкости тормозит обмен веществ, стимулирует жажду, которую часто путают с голодом, и таким образом формируется склонность к лишнему весу.
Встаём и идём пить водичку!