«Хватит ныть», «я в твоём возрасте работал», «депрессию себе придумала». Психиатр объясняет почему каждая такая фраза — катастрофа для детской психики.
🚫 Что слышит ребёнок
Каждая такая фраза говорит одно — твои чувства не важны. Для взрослого это просто слова. Для детской психики — обесценивание единственного что у него есть: его переживаний. После этого ребёнок не придёт второй раз. Он закроется.
💡 Что говорить вместо этого
«Я вижу что тебе плохо. Я рядом. Ты можешь рассказать мне всё что угодно, и я не буду ругать». Одна фраза — и ребёнок знает что дом это безопасное место.
⚠️ Ребёнок который знает что дома безопасно — расскажет о проблемах. Ребёнок которого обесценивают — будет справляться сам. И способы могут быть опасными.
Сохраните и перешлите каждому родителю.
#детскаядепрессия #подростки #психиатрия #родители #воспитание #врачпсихиатр #ментальноездоровье #доверие #помощь