❤️ Такие люди часто годами живут с депрессией и даже ходят к психологу, но не получают полноценной помощи, потому что окружающим кажется: «Ну он же работает, значит всё не так плохо». Но хроническая депрессия — это не всегда человек, который лежит и не может встать с кровати. Иногда это человек, который каждый день живёт через внутреннее «не могу». Хороший знак здесь в том, что пациент сам почувствовал: проблема глубже, чем казалось. А значит, сохранена критика к состоянию и есть мотивация на изменения 🌱 Теперь наша задача — помочь психике и нервной системе выйти из режима постоянного выживания. 🙏 С заботой о вашем здоровье, Доктор Татьяна Богданова ❤️
И хочу отдельно сказать очень важную вещь
8 мая8 мая
~1 мин