#АнонимныйКабинетОтветы
Благодарю за вопрос, обнимаю вас заочно 🤍
И сразу к самому важному:
Нет, вы не одна.
Сейчас действительно многих накрывает переосмыслением прошлого.
Это такой коллективный феномен, когда внешняя нестабильность тянет за собой старые раны.
Так что это не «только вас».
Это, увы, распространённая история.
И то, что вы описываете, не «откат назад», а переход на другой уровень проживания горя. Общество даёт нам негласный срок на скорбь, ну месяц, ну три. А если дольше слышно навязчивое… «что-то с тобой не так».
Так вот, с вами всё так!
Почему спустя 2 года стало сложнее?
Первый год часто работает как анестезия:
Психика включает лёгкое онемение, вы активно строите новую жизнь.
А на второй год защита спадает и обнажается то, что не было прожито. Это не регресс.
Это наконец-то начавшаяся глубокая переработка.
Почему обида не пускает новое?
Потому что обида это клей.
Она держит привязанной к прошлому крепче, чем сама любовь.
И пока мы ждём справедливости от того, кто уже вне нашей жизни, сердце остаётся занятым.
Иногда с этим можно справляться самой, а иногда честнее признать, что нужен кто-то рядом, кто поможет аккуратно распутать этот узел.
Не потому что вы слабая.
А потому что некоторые вещи проходятся легче не в одиночку.
Вы точно справляетесь!
Даже если пока не верится 🫶
Ваш психолог Аня❤️🫂
