Постоянные боли в коленях и спине после заездов чуть не заставили меня бросить велоспорт. Спасение пришло оттуда, откуда не ждал! Даю ценный совет всем, кто занимается серьезными физическими нагрузками.
Когда любимое хобби стало причиной страданий
Я увлекаюсь шоссейным велоспортом уже несколько лет. Тренировки по 5–6 раз в неделю, длинные заезды на 100+ км, участие в любительских гонках. После одного из сезонов я начал замечать, что колени стали ныть даже после коротких выездов. Потом подключилась поясница, затем — голеностоп.
Пробовал мази — эффект был временным, к тому же они оставляли жирные пятна. Таблетки пить не хотелось из-за вреда для желудка и сердца. Врачи говорили о хроническом перенапряжении, воспалении связок и суставов, рекомендовали только уменьшить нагрузки и походить на физио. Но я не хотел откатываться назад в любимом деле.
На очередном сеансе массажа мой массажист сказал: «Попробуй обезболивающий пластырь НАНОПЛАСТ форте, он помогает многим спортсменам. Воздействует на очаг боли с помощью инфракрасного тепла и магнитного поля, как при физиотерапии». Позже я проконсультировался и с врачом, тот одобрил.
Что это за пластырь и почему он мне подошел
Врач объяснил, что «НАНОПЛАСТ форте» — не обычный согревающий пластырь. Он работает благодаря магнитному слою из редкоземельных металлов и нанопорошка — эти компоненты ускоряют местный кровоток, восстанавливают метаболизм тканей на клеточном уровне, обеспечивают уменьшение боли, способствуют регенерации и восстановлению функции опорно-двигательного аппарата.
А главное, нет никакой нагрузки на печень и ЖКТ, так как пластырь не содержит гормонов и нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), поэтому можно не париться и применять длительно.
Как применяю
Наклеивается за секунду: снял защитную пленку, приложил к больному месту (черной пластиной к коже) — и готово. Сильно удобнее жирной мази, которая и пачкается, и нужно ждать, пока впитается, и массировать для усиления эффекта.
Я выработал для себя простую схему: за 20–30 минут до тренировки клею на колени, поясницу и голеностоп (иногда на шею). Удобно, что есть разные размеры, не приходится ничего вырезать.
Например, для поясницы беру самый большой — 12х18 см, он закрывает болючую зону полностью. А для шеи подходит 7х9 см. Даже самые маленькие держатся в течение всего дня или ночи и абсолютно не мешают крутить педали.
Через неделю заметил, что боль при вращении педалей стала почти незаметной
Честно скажу: не ожидал, что пластырь может так помочь. Эффекта хватает до 12 часов, в течение дня я совсем не думаю о том, что нужно что-то переклеить или передохнуть из-за боли. После заезда, если чувствую дискомфорт в суставах, клею повторно уже на ночь (только важно сделать перерыв минимум 6 часов). Так утром просыпаюсь без ощущения скованности.
В целом уже через неделю заметил, что боль после тренировок стала уходить быстрее. Конечно, это не отменяет разминку, заминку и нормальный режим активностей. Но как средство быстрого восстановления и снятия спазма справляется отлично.
По курсу сверялся с инструкцией и консультировался с врачом. Например, при лечении обострений хронических заболеваний суставов и позвоночника можно клеить до 9 дней с последующими перерывами от недели.
Если тоже сталкиваетесь с болями в суставах после любых интенсивных нагрузок, не спешите глотать таблетки или мириться с дискомфортом, попробуйте инновационный пластырь «НАНОПЛАСТ форте»! Оригинал продается в обычных аптеках (онлайн и офлайн) и на Ozon — держите ссылку.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом, так как есть противопоказания (например, индивидуальная непереносимость компонентов).