📌 Я, мои болезни, вина перед близкими, отношения к себе и другим
Именно эта тема с небольшим отрывом вышла в лидеры в недавнем опросе.
Если бы я сказала, чтобы перестать тащить всё на себе, надо всего-то 1,2,3... я бы соврала
Вместо этого предлагаю начать с саморефлексии 👇🏻
❓Ты тоже считаешь, что лучше тебя никто ничего не сделает и всё развалится?
И при этом продолжаешь тащить, потому что так "надо"?
❓Когда ты в последний раз делала что-то не потому, что должна, а потому что тебе хочется?
Секунду... А чувство вины быстро пришло? Ведь это время можно потратить на ребёнка/семью/работу — на них не жалко, а вот на себя...
Эту ситуацию я наблюдаю у женщин поголовно! Эта мнимая "идеальность" или "правильность" формируется из страха. Если ты не будешь угождать, тебя разлюбят или скажут, что ты плохая. Ты, кстати, можешь даже это отрицать)))
Но у всего свои последствия. И если взваливать все на себя, ты в любом случае развалишься. Это лишь вопрос времени.
👉 Болезни — это часто единственный разрешённый способ отдохнуть. Пока не заболеешь — не сядешь. Пока не свалишься — никто не предложит помощь.
❌ Плюс привычка тащить всё на себе убивает в мужчине деньги и мотивацию. И ты это знаешь (по крайней мере точно слышала от меня), но продолжаешь взваливать на себя всё и всех.
❓А может ты просто боишься увидеть, что кто-то без тебя справится (и тогда ты уже не нужна)?
Я не дам тебе волшебную таблетку. Да ее и нет.
Но я хочу, чтобы ты сейчас честно ответила себе еще на один вопрос:
❓Тебе проще сейчас тащить все на себе, потом болеть, чем учиться отдыхать без вины?
Несколько вопросов. Подумай, порефлексируй. Только не ври себе.
И жду твои реакции, если этот текст оказался вовремя 👇🏻