«Мы стояли рядом с лентой выдачей багажа и ели круассаны. Жадно ели, как в последний раз! Они были нереально вкусные, чемоданы мы уже давно получили, ты нас ждала за дверями зоны прилета, а мы стояли, жевали круассаны и говорили о том, что на следующие 10 дней мы ничего такого есть не будем, потому что едем в гости к Лене.»
Эту правду я узнала спустя 4 года. Ее мне рассказали мои родственники, которые гостили у меня 4 года назад. Представляете! Они стояли и ели круассаны как в последний раз. А знаете когда они решили мне это все рассказать? Недавно на пасху мы сидели за одним столом, били яйца, чистили их и ели. Я встала со стола и спросила, есть ли в холодильнике майонез. На что мне ответили, что есть, но плохой, наверное. Я улыбнулась, принесла обычный майонез и капнула на своё яйцо. Народ был в абсолютном шоке. Они не ожидали. А потом я ела с ними кулич, обычный, сладкий, из муки. Они удивились. Я сказала, что одна капля меня не убьет, и в качестве исключения вполне невинна. А куличеподобное я ем 1 раз в год. Ничего страшного. И вообще завтра в спортзал. За столом пошли горячие споры о правиле Паретто и как раз тогда мне рассказали историю про круассаны. Я была в абсолютном шоке от той правды )))
--------
Я вижу, что думают обо мне люди, когда садятся со мной за один стол. Они читают меню, чуть теряются, тушуются, потом смотрят на меня, я краем глаза вижу это смятение, дальше начинаются обычные разговоры в стиле «Лена, расскажи что тут можно есть».
Ребята, что тут можно или что тут нельзя есть — это должно быть системным выбором, а не разовой акцией, чтобы быть хорошей девочкой или мальчиком и соответствовать представлениям о хорошем выборе еды. Что вы едите, то и ешьте. Или делайте хорошее каждый день.
Мне совершенно все равно кто что ест. Мне не все равно, если кто-то заглядывает ко мне в тарелку и начинает влиять на мой выбор, если я его не просила )))
Таких случаев миллион. Люди искренне хотят меня накормить. Рассказывают мне, что так жить нельзя. Что я нахожусь в ужасных ограничениях и вообще насилую себя всячески. Говорят они в этот момент не обо мне, а о себе. О своем представлении обо мне. Ничего из вышесказанного к моей реальности не относится. У меня нет насилия. У меня есть выбор. И я его делаю.
✳️Канал нутрициолога @hellenhappy
#обомне_HellenHappy
#философия_HellenHappy
