Нависшее верхнее веко делает взгляд более тяжёлым, а лицо - более возрастным. Конечно, если это не ваша идентичность и генетическая предрасположенность.
Например, как у Рене Зеллвегер, которая решила избавиться от своей уникальной изюминки и стала обычной женщиной. Как мне кажется, она действительно многое потеряла в своём образе. Но подобная особенность все же чаще встречается у азиатов. И если на фото в молодости ваш взгляд открыт - речь уже идет о птозе.
В этой статье расскажу, почему верхнее веко может опускаться даже в молодом возрасте и какие меры помогут сделать взгляд более открытым и эстетичным.
Итак, что меняется в нашем организме? Что заставляет верхнее веко сползать вниз? Здесь есть целый комплекс изменений, и смотреть мы будем не только на само верхнее веко.
Причина №1
Орбитальная область состоит из нескольких костей и они соединяются друг с другом швами. Уже доказано, и это факт, что с возрастом кости нашего черепа, как и вообще кости тела разрушаются. И как раз область глазницы - это было доказано методом МРТ и КТ-исследований - страдает в первую очередь.
Область глазницы становится шире, потому что края разрушаются, и мягкие ткани, вплоть до верхнего века, теряют костную опору. Что происходит? Гравитация действует как и действовала, но адаптационные свойства организма снижаются. Костная опора теряется - мягкие ткани сползают.
Причина №2
Изменения происходят и на уровне мышц. Мышцы перенапрягаются - и в теле, и на лице. Здесь нам интереснее всего глазодвигательные мышцы, которые укорачиваются, потому что современные люди чаще всего смотрят близко перед собой: в экран компьютера, телефона, гаджета, - и редко смотрят вдаль.
Центральная нервная система привыкает к этому положению и перестаёт воспринимать его как проблему. А практически все мышцы в нашем теле и лице окружены фасциальной оболочкой. Если говорить простым языком - это что-то вроде плотного полиэтиленового пакета. Эта оболочка укорачивается и удерживает мышцу уже в сокращённом положении.
В итоге мы получаем мышечное напряжение и укорочение мышц, которые влияют не только на внутреннее состояние, но и на зрение. Зрение ухудшается, увеличивается отёчность, потому что в организме работает правило: где напряжение - там отёк, там лишняя жидкость.
Височные мышцы
Следующие мышцы, которые влияют на состояние круговой мышцы глаза - это височные мышцы. Они входят в группу жевательных мышц. На фоне нервного напряжения и хронического стресса весь этот комплекс укорачивается. Страдает височно-нижнечелюстной сустав, мы можем скрежетать зубами по ночам, стоматолог может заметить стирание зубного ряда.
Если такая информация уже была от стоматолога - обратите внимание на состояние жевательных мышц. Скорее всего, они перенапряжены.
Эти большие височные мышцы буквально начинают давить на череп. Они могут вызывать головные боли и давят на область кончика брови и круговой мышцы глаза. Если надавить пальцами со стороны висков, вы почувствуете, как усиливается нависание верхнего века.
Там, где появилась пустота из-за уменьшения костной опоры, организм начинает заполнять её лишней жидкостью. Поэтому верхнее веко отекает.
Осанка
Есть ещё одно мышечное напряжение, которое напрямую влияет на положение верхнего века - это напряжение в осанке.
Если у вас завёрнутые плечи, укороченная задняя поверхность тела, выдвинутая вперёд голова, холка, напряжённые грудные мышцы, то всё это напряжение передаётся на надчерепную мышцу.
А это целая фасциальная конструкция: затылочное брюшко, лобное брюшко и апоневроз - плотная фасциальная шапочка. Представьте, что вы надели очень тугую шапочку для плавания и всё начинает давить на брови, брови - на верхнее веко, а верхнее веко сползает вниз. И снова появляется лишняя жидкость и отёк.
Причина №3
Есть ещё одно важное возрастное изменение - жир в области глазницы. Он распределён там не случайно, а в виде жировых подушек, которые помогают глазному яблоку двигаться комфортно.
Этот жир отличается от обычного подкожного жира: здесь более мелкие адипоциты и больше межклеточной жидкости. То есть жир в этой зоне более «жидкий».
Чтобы он не растекался, между жировыми дольками находятся септы - фасциальные перегородки. Но с возрастом ухудшается синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. А у кого-то соединительная ткань и изначально слабая - это дисплазия соединительной ткани.
Если в области глазницы начинает скапливаться лишняя жидкость, септы растягиваются. В какой-то момент они уже не могут вернуться обратно. И тогда жир начинает смещаться вниз, формируя мешки верхнего и нижнего века.
Как подтянуть верхнее веко
Когда мы говорим, что верхнее веко можно просто «срезать», убрать жир или решить всё одним упражнением, мы немного лукавим. Это слишком локальный подход.
Если же мы хотим действительно заметных изменений - более открытого взгляда, приподнятых бровей и гармоничного лица в целом, - то работать нужно со всех сторон.
С осанкой, с напряжением мышц. Здесь очень важен массаж головы, непосредственно фейс-гимнастика, работа с соединительной тканью, её питание через рацион, питьевой режим, дополнительные источники коллагена и кофакторов. Очень важны витамин С и нормальный статус железа.
То есть всё не так просто. Не бывает двух-трёх упражнений, которые вы поделали, что-то чуть подтянули - и всё прекрасно.
Да, можно временно убрать лишнюю жидкость, получить эффект «полегче», но причины это не устраняет. Это работа только с верхушкой айсберга. Чтобы вы могли попробовать комплексную работу с лицом и оценить результаты, я подготовила бесплатный курс «ПОДТЯЖКА ЛИЦА ЗА 3 ДНЯ».
Внутри курса вас ждут:
- 3 полезнейшие лекции, где я разложила все по полочкам - почему появляются морщины, какие способы омоложения работают, а что бесполезно и тд.
- 3 видео-практики - для верхней части лица (морщины на лбу и в зоне межбровья), для средней части лица (морщины вокруг глаз, нависшее веко, носогубки), для нижней трети лица (морщины-марионетки, брыли, овал лица)
- Бонусные файлы и секретные дополнительный практики - внутри курса этого курса. А также дополнительный урок - пошаговый план омоложения.
Чтобы получить доступ к курсу "Подтяжка лица за 3 дня",переходите по ссылке ниже:
И подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые, полезные материалы!