Что нужно для первой игры в падел: чек-лист

Чтобы играть в падел, вам не нужно быть профи, ведь это самая демократичная игра в мире. Но если хотите избежать разочарования, лучше подготовиться заранее. Вот что понадобится вам на первой игре.

• Ракетка – для новичка подойдет модель с круглой формой головы и мягким покрытием. Параметры: вес от 350 до 375 г и баланс в середине или ближе к рукоятке. Не берите самую дешевую ракетку, с ней будет неудобно, но и не берите профессиональную, так как она слишком жесткая для неподготовленных. Если не знаете, какую выбрать, попросите консультанта в спорт-магазине подобрать вам оптимальный вариант для новичков или возьмите напрокат.
• Удобная обувь – обычные беговые кроссовки не подходят, так как у них нет боковой поддержки, и при резких рывках вы рискуете подвернуть лодыжку. Специальная обувь для падела или для тенниса на грунтовых кортах имеет скошенную подошву с рисунком «ёлочка» или шеврон. Такой протектор лучше сцепливается с поверхностью корта при торможении и с ним легко делать сплит-степы.
• Одежда – одежда не должна сковывать движений, но и не должна быть слишком свободной. Лучший вариант – теннисные шорты, футболка или топ (для девушек) из дышащих смесовых тканей.
• Мяч – в паделе играют мячами, очень похожими на теннисные, но с чуть меньшим давлением. Теннисные мячи слишком прыгучие и будут вылетать за стекла. Для начала возьмите 3-4 мяча на двоих.
• Защита глаз – если корт находится на солнце, то не забудьте надеть бейсболку или козырек.

Что касается компании, то в падел играют парами, и если среди друзей нет желающих, то ищите партнера в падел-клубе, например, на тренировках для новичков.

В спортивном клубе «Мультиспорт» действуют профессиональные корты для падела, где можно поиграть с друзьями и взять уроки игры. Приходите, мы всегда вам рады!