ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН ИЛИ СЛОМ ПАРАДИГМЫ БЕЗОПАСНОСТИ

За окном весна, теплая погода, солнышко слепит и припекает, люди радуются окончанию затяжной зимы и ... БПЛА бьют нашу любимую Пермь уже вторую неделю...

Как же так? 1500км от границы! Где ПВО? Мы не думали, что нас это коснется! Что делать дальше? Может это какая-то ошибка?

Именно такими эмоциями сопровождалось 29 апреля, когда произошла первая ОФИЦИАЛЬНАЯ атака по Перми.

Именно тут мы и наблюдали слом парадигмы. Все привыкли жить в относительном спокойствии. Ну, как минимум, дроны на голову не падали..
Получается, что по-старому жить уже не получится, а по-новому никто не знает как. Слово "контроль" стало лишь словом. Тревога за себя и своих близких, за будущее в целом - новая реальность.
Это и есть первый этап проживания кризиса.

Следующие же атаки дали понять, что ошибки тут нет. Да, это новая реальность. Да, больше нигде не безопасно.
Недоумение, страх, гнев, отчаяние. Кто виноват? Почему нас не защищают? Все это сопровождало и сопровождает умы горожан, которые и не думали, что война зайдет глубоко в тылы. Вторая стадия проживания кризиса, как по мне, происходит именно сейчас для многих.

Кто-то уже успел дойти до третьей стадии - точки высшего напряжения. Когда гнев сменился отчаянием. Уже не ищешь виноватых, ты понимаешь кто за всем этим стоит, ты понимаешь кому задавать вопросы, но ничего не можешь сделать, а так хочется... Это переломная точка, запомни ее.
Рассвет всегда наступает после самой темной минуты ночи. Тогда, когда ты понимаешь, что это уже конечная, так дальше нельзя. Тогда психика встает на перепутье: либо принять, либо расщепиться (это уже патология, которую сегодня мы трогать не будем).

Что же дальше?
Принятие. Психика переработает негативный опыт, перестанет бороться с обстоятельствами, отпустит контроль. Найдет способы адаптации. Обрастет новой "броней". На ситуацию не станет пофиг, она будет вызывать определенный отклик. Но он не будет иметь ничего общего с первыми днями обстрелов.

Нам останется лишь строить свои планы, свою жизнь в новой реальности. С измененными вводными. Несколько иная стратегия поведения с поправками на обстоятельства. Но жизнь продолжается, друзья. Все переживут этот этап по-разному, но мы справимся.

Запись на консультацию ТГ

Запись на консультацию ВК