? Когда нет внутренней опоры, мнение о себе слишком быстро начинает складываться по чужим словам. Похвалили - я хорошая. Недовольны - значит, я плохая, неудобная, неправильная. И тогда чужая реакция перестаёт быть просто чужой реакцией. Она становится как будто доказательством того, что с вами что-то не так. Проблема в том, что чужое недовольство слишком быстро становится важнее вашего собственного ощущения себя. И в этот момент вы уже не разбираете, что действительно произошло, а начинаете смотреть на себя глазами другого человека.