? Избыток, и дефицит кальция одинаково опасны. А творог из супермаркета может вообще не усвоиться. 📉 Первые признаки нехватки кальция вы обычно списываете на усталость: — Сводит ноги по ночам? — Ломкие ногти и слоящиеся волосы? — Кружится голова или участился пульс? Это могут быть «звоночки». А может быть, у вас наоборот — переизбыток микроэлемента из-за бесконтрольного приема БАДов. 🔬 Откуда взять истину? Только из анализа крови и консультации с врачом. Автор статьи: Завьялова Юлия Юрьевна (заведующая отделением эндокринологии «Жемчужина Подолья») _______ ☎️Записаться к специалистам: +7 499 400-35-33 🌐на сайте https://podolskclinic.ru 💌Подписать на канал в MAX 🔍Подписаться в Дзен
Достаточно ли вы потребляете кальция?
Избыток, и дефицит кальция одинаково опасны. А творог из супермаркета может вообще не усвоиться.
📉 Первые признаки нехватки кальция вы обычно списываете на усталость:
— Сводит ноги по ночам?
— Ломкие ногти и слоящиеся волосы?
— Кружится голова или участился пульс?
Это могут быть «звоночки». А может быть, у вас наоборот — переизбыток микроэлемента из-за бесконтрольного приема БАДов.
🔬 Откуда взять истину? Только из анализа крови и консультации с врачом.
Автор статьи: Завьялова Юлия Юрьевна (заведующая отделением эндокринологии «Жемчужина Подолья»)
_______
☎️Записаться к специалистам:
+7 499 400-35-33
🌐на сайте
