Говорю доверительнице месяц подряд, что нужно сбавить обороты с похудением, что слишком много нагрузки помимо этого.
Но на мои слова "вы устали", я получаю резкое отрицание - "Нет! Я не устала!". И дальше большое сообщение, которое опять про нагрузку. Нагрузку в семье, на работе. Везде. Но человек не признает усталость. Это слово запрещенное.
И решила написать в статью, потому что за 25 лет практики консультирования людей по вопросам тренировок и питания, я видела этого очень много.
Я не устала, нет. Я не делала сегодня утром зарядку, потому что проспала, но это я лентяйка. А будильник я не услышала вовсе не потому, что сплю по 5 часов в последние недели.
- А почему? - это остается без ответа.
Потом (вдруг!) злость на маму - из-за чего стала плохой дочерью.
Злость на детей - из-за чего стала плохой матерью.
Злость на жизнь, на мир, на судьбу - в душе поселяется злость.
Почему?
Потому что я плохой человек. Злой человек. Вот есть люди порядочные и добрые, всем помогают, на все просьбы откликаются, а я на близких людей уже рычу, на продавцов в магазине срываюсь.
- Может быть вы устали?
Нет-нет! Это точно не усталость! Это я такой плохой человек! НАДО БЫ ПОРАБОТАТЬ ПОБОЛЬШЕ, чтобы стать чуточку лучше. Поеду маме помогать в выходные.
- А может быть сделать наоборот? Может быть попросить помощи себе? Может быть отдать маме детей и побыть в выходные одной, отдохнуть?
(Эти слова в контексте того, что мама сама предлагала взять внуков на дачу на выходные, но помощь не принимается ни от кого, не только от мамы)
------
Такая получилась коротенькая даже не статья, а зарисовка. А публикую с разрешения доверительницы, которое было получено аж 2 года назад, вот столько времени статья провисела в черновиках, а сейчас случайно наткнулась на неё.
------
И познакомлюсь с новыми читателями. У нас была волшебная погода в эту неделю. Очень много гуляли, по 10 км за день :), сделали новых фото.
А на веревке у меня такое чудо :)
Автор: Кочеткова Наталья, научный психолог (очное обучение в МГУ по направлениям клиническая психология, нейропсихология), сейчас получаю ещё одну специальность психофизиолога, обучаясь на магистерской программе МГУ "Когнитивная нейронаука".