🐱 Бывает, что шли-шли — и заблудились. Будто свернули не туда и теперь не очень понятно: куда шагать и кем быть. В такие моменты полезно свериться с внутренним компасом или найти свою путеводную звёздочку. В терапии принятия и ответственности это — наши ценности Ценности — не точка на карте и не финальный пункт назначения. Это наши ориентиры, жизненные принципы и то самое ясное ощущение: «мне — туда». ☀️Они указывают верное направление, дают силушек и мотивацию делать то, что важно. В качестве звёздочки, компаса и помощника всех потеряшек — у нас чуткие вопросы к самим себе: ♥️Каким человеком мне хочется быть? ♥️Какую жизнь я хочу жить — от работы до увлечений? ♥️Что для меня действительно важно? ♥️Как я могу воплотить это в своей жизни уже сейчас? ⭐️Часто после такой рефлексии оказывается, что мы вовсе не потерянные котята. Может, просто устали и забыли о себе что-то важное — и ценности помогли про это вспомнить. А может, старая тропинка нам уже не мила, и тогда самое время п