Вчера в @businesskoltsovo я провела потрясающую практику, люблю ее всем ♥️ «Неопределённость». У нас есть разные каналы восприятия: визуальный, аудиальный, кинестетический. Мы легко можем ПРЕДСТАВИТЬ что угодно. Например, летающую колбасу. Или УСЛЫШАТЬ, как собака нелаивает «Happy Birthday». А вот почувствовать заранее — уже не получится. Попробуй представить, что ты стоишь и поёшь перед 1000 человек. Или как на ощупь будет кожа козы 🐐 Не получается?! Потому что тело не может сконструировать новое ощущение. Оно знает только то, что уже было. И вот здесь начинается самое интересное🫣 В этом упражнении мы проверяли свои границы — через тело. И вот на шеринге: Одна участница замечает паттерн, который тянется ещё от бабушки. Просто в моменте. Другая — только посмотрев на себя со стороны — впервые признаёт, насколько у неё сильный контроль. До этого это даже не ощущалось. Мы говорили про границы. Про то, кто их вообще придумал. И сколько в них на самом деле «нашего». И про то
Вчера в @businesskoltsovo я провела потрясающую практику, люблю ее всем
25 апреля25 апр
1 мин