🍝 Что нужно: 🔴Спагетти - 300 гр 🔴Шампиньоны - 200 гр 🔴Томатная паста - 300 гр 🔴Помидоры черри - 150 гр 🔴Чеснок - 2 зубчика 🔴Оливковое масло - 2 ст.л 🔴Вода - 500 мл 🔴Сыр - 300 гр 🔴Шпинат (по желанию) - 20 гр 🔴Соль - по вкусу Как готовим: ⤵В форму выложить сырые спагетти, грибы, черри, шпинат, томатную пасту, чеснок. ⤵Посолить, полить маслом, влить воду. ⤵Запекать при 180°С около 40-50 минут до мягкости пасты. ⤵Посыпать тёртым сыром и вернуть в духовку до расплавления. Кбжу на 100 грамм ~ 160 ккал ~ белки 6/ жиры 7/ углеводы 14 Приятного аппетита! #рецепты ПП И ПОХУДЕТЬ