Что значит «жить здесь и сейчас, не оглядываясь на цифры в паспорте»?
Для меня это просыпаться в выходной — и с радостью мчать на любимые тренировки.
К самому лучшему тренеру. Нашей Леночке 💚
Без лени. Без «мне уже поздно». Без «отдохну лучше на диване».
Просто потому что хочется. Потому что тело просит. Потому что это мой ресурс.
---
Что я там получаю?
Не просто нагрузку.
Я получаю:
✨ кучу эмоций
✨ эмоциональную разрядку после долгой недели
✨ потрясающую компанию девчонок, с которыми легко и весело
Мы все разные. Разный возраст. Разная подготовка. Разные истории за плечами.
Но каждую субботу утром мы собираемся вместе.
---
Зачем?
Чтобы получить эмоции. Здесь и сейчас.
Не когда похудею. Не когда станет полегче. Не когда появится время.
А прямо в это воскресное утро.
Чтобы потом — сияющей, наполненной, счастливой — делиться этим состоянием с близкими.
Потому что с пустого сосуда не нальёшь.
---
Вот что для меня «осознанная молодость»
Это не замороженное лицо без морщин.
Это горящие глаза.
Это энергия, которая переливается через край.
Это разрешение себе хотеть и делать.
Не оглядываясь на цифры в паспорте.
---
А как вы проводите выходные?
С бешеной активностью или на диване? Или ищете баланс? Делитесь в комментариях 👇❤️
Ваша Маргарита Смирнова
Осознанная молодость 40+ 💫
