Выбирать себя, это не про махровый эгоизм, это про то, что "я живу свою жизнь, что я ответственна за нее". При этом можно служить другим людям, не теряя себя.
В заметке Как понять, выбираете ли вы себя я попросила вас нарисовать рисунок, на котором вы изобразили себя и того, с кем находитесь в близких отношениях.
Сегодня дам расшифровку (Не)выбора себя. Уточню, что на расшифровку в каждом конкретном случае влияют индивидуальные особенности, личный опыт и т.д., но в любом случае на всех действуют одни и те же правила прективной методики (за основу я взяла методику Макковера, с ней я работаю больше десяти лет)
Итак, правила (Не)выбора себя:
1. Человек начинает рисовать не с себя, а с другого. Тот , другой настолько значим, что становится фигурой "намбэ уван" в его жизни со всеми вытекающими особенностями в виде зависимых отношений.
2. Если лист сложить пополам вдоль вертикальной оси (рисунок необходимо выполнять в альбомном формате), то в центре оказывается другой человек. В норме, это "Я", либо оба человека стоят на одинаковом удалении от центральной линии.
3. Автор рисунка смотрит не вперед себя (как бы на нас), а в сторону. Чаще всего в таком случае взгляд устремлен либо на партнера (близкого человека), либо вправо от себя. Если человек смотрит вправо, то это детская позиция.
4. Избегающая позиция. Женщина вроде бы находится в отношениях, но она устремляется из отношений (избегает их). Парадоксально, но это тоже про невыбор себя. Здесь происходит неосознанный выбор своего одиночества. И это распространяется не только на романтические и супружеские отношения.
5. Детская позиция. Чаще всего я сталкиваюсь с тем, что мои клиентки рисуют себя в гораздо более молодом (юном возрасте), чем в реальной жизни. Иногда они рисуют себя детьми. Если это так, то невыбор себя заключается в том, что человек остается в детской позиции и строит отношения по типу детско-родительских. В этом случае невыбор себя состоит в том, что человек не проживает ту жизнь, которую мог бы.
6. Защитные механизмы. Нарисованные фигурки как-бы "болтаются" в воздухе. Чаще всего, это расположение в центре листка относительно вертикали. В норме стопы людей должны располагаться ближе к нижней границы листа. Возможно, в таком случае человек неосознанно избирает механизмы защиты в виде иллюзий и фантазий (гиперрефлексия и т.д.).
Если вы замечаете, что в вашей жизни вы выбираете все что угодно, только не себя, то это плохая новость. Хорошая в том, что это лечится, причем на это не потребуются годы жизни. Достаточно обратиться к профессионалу.
На следующей неделе есть окошки, напишите мне, выберем для вас подходящее время для консультации.
© Ольга Федосеева, 2025 Психология взрослой женщины
🧩 Почитать про отношения можно ЗДЕСЬ
🧩 Про психологическое взросление ЗДЕСЬ
🧩 Про самооценку и любовь к себе ЗДЕСЬ
🧩 Посмотреть мои видео и прослушать полезные аудио ЗДЕСЬ
Не забудьте поблагодарить автора, мне будет приятно! 😊
Записаться на консультацию в личном сообщении здесь на сайте или по тел. 8921 436 87 03 (смс, Мах, Tg, Wa) в группе в ВК Психолог Ольга Федосеева&Психология взрослой женщины