Несколько сезонных советов и комментарий на актуальную тему дала врач-офтальмолог научно-клинического центра № 3 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Ольга Юрьевна Поспелова:
Ольга Юрьевна, есть ли специфические весенние советы от врача-офтальмолога?
Совет первый – не забывайте солнцезащитные очки. Весна – прекрасна. Стало значительно больше солнечного света, но не забываем, что помимо радости он приносит и дополнительную нагрузку для глаз. А еще во многих регионах (Москва – не исключение) всё ещё много снега. Где он тает, образуются лужи. Снег и вода отражают солнечные лучи. И нагрузка получается и сверху, и снизу. Хотя недавно прочитала, что в северном полушарии УФ-индекс выше осенью, чем весной. Но это не повод расслабляться. Выбираем солнцезащитные очки с пометкой 400 UV. Это замечательная профилактика глазных заболеваний.
Вторая рекомендация – для аллергиков. Глаза – одна из мишеней для пыльцы. Чаще умывайтесь, мойте руки, протирайте рабочие поверхности влажной салфеткой хотя бы 2 раза в день (удаляйте аллерген). Чаще нужна влажная уборка и дома. Но это всё, конечно, не отменяет обращения к аллергологу, а лишь немного улучшает состояние.
Сейчас в продаже (в том числе на маркетплейсах) множество капель для глаз, которые обещают практически сотворить чудо: снять покраснение, насытить орган зрения витаминами. Как Вы к ним относитесь?
Самый частый вопрос, который мне задают в конце приёма: какие капли покапать для профилактики или чтобы «напитать» глаза? Если честно... Многим отвечаю «никакие». У глаза есть офтальмологический барьер, который не позволяет проникнуть каплям глубоко в ткани, поэтому капать витамины с профилактической целью не очень эффективно. Даже лечебные капли не всесильны. Например, капли от катаракты не уменьшают помутнения хрусталика, а призваны замедлить прогрессирование болезни. Но если у вас повышенный холестерин или сахар крови, то капли не принесут пользы. При этом есть заболевания, когда применение «витаминных» капель необходимо. Например, в комплексной терапии повреждений роговицы. Многочисленные увлажняющие капли тоже представлены в аптеках – они действительно улучшают состояние при высоких зрительных нагрузках. Но опять же – не лечат и не защищают от болезней глаз. В любом случае желательно посоветоваться с врачом – нужны ли капли именно вам и какие.
Что касается капель с маркетплейсов – это отдельная тема для разговора. Однозначное «нет» скажу популярным каплям с ментолом, которые якобы снимают покраснение. Это вещество оказывает раздражающее и сосудосуживающее действие на слизистую. Нарушать кровоснабжение глаза не надо! А вот сходить на приём и выяснить у врача, почему краснеют глаза – необходимо!
Насчет всевозможных аюрведических капель, капель с лекарственными травами, тут надо смотреть на состав. Вы уверены, что он такой, как заявлен на этикетке? Нет ли у Вас аллергии на действующие вещества? Скажу честно, приходят люди с положительным эффектом от применения «витаминных» капель. Но с моей точки зрения – это больше эффект плацебо, чем доказательная медицина. И опять же риск – что на самом деле содержится во флаконе, приобретенном не в аптеке?
Что важно знать. Если вы все-таки использовали какие-то капли для глаз, и после этого глаза стали краснеть, чесаться или слезиться, то следует немедленно прекратить их приём и обратиться к врачу.
Финальный и всесезонный совет – относиться к себе внимательно и с заботой: высыпаться, заниматься спортом, правильно питаться и гулять на свежем воздухе!
Мы на связи: Москва, Троицк, Октябрьский пр-т, 3, 📞 8-980-800-62-94, 8-980-800-05-42