Найти в Дзене
Какие планы на праздники? Выспаться!
В конце года у большинства людей накапливается большое количество неотложных дел, на работе поджимают дедлайны, а еще нужно закупить подарки... Начинается режим «за неделю успеть все, что не успел за год». Неудивительно, что у многих происходит сбой режима сна и отдыха (если вообще он был!), а ведь здоровый и достаточный сон – это залог хорошего самочувствия. А потом наступает Новый год, длинные каникулы, ночь и день у многих просто меняются местами. В итоге на работу мы выходим не просто не отдохнувшими, а порядком измотанными и обессиленными...
1 день назад
Начните новую жизнь с подъема на четвертый этаж
Кто не обещал себе с понедельника, с первого числа или с нового года начать новую жизнь? А давайте возьмем и начнем. Ради здоровья и хорошего самочувствия – самая лучшая мотивация. Вот, что советует заведующий отделением торакальной хирургии и онкологии научно-клинического центра №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, д.м.н. Дмитрий Владимирович Базаров: Откажитесь от курения. Обычные или электронные сигареты, вейпы, кальяны. Наш организм эволюционно не приспособлен перерабатывать их дым и то, что в нем содержится...
268 читали · 3 дня назад
Как начать Новый год здорОво?! Выясняем у офтальмолога
Согласно разным социологическим опросам, от 70 до 90 процентов россиян встретят Новый год дома и на каникулы не планируют дальних поездок. И будем честны, вместе с родственниками и друзьями за праздничный стол мы всегда приглашаем… телевизор. А потом просмотр фильмов, сериалов, концертов и шоу сопровождает нас все длинные выходные. Вот и получается, что новый год мы начинаем с чрезмерной нагрузки на глаза. Рассказывает заведующая отделением офтальмологии консультативно-диагностического центра НКЦ №2 РНЦХ им...
4 дня назад
Начинаем здоровый год: в движении – жизнь
Дорогие друзья, приветствуем вас в новом 2026 году и предлагаем начать его с пользой для своего здоровья. Сегодня своими рекомендациями для хорошего самочувствия поделится врач-терапевт терапевтического отделения консультативно-диагностического центра НКЦ № 2 РНЦХ им...
198 читали · 1 неделю назад
Аптечка Деда Мороза: что захватить с собой в новогоднее путешествие
Отдых вдали от цивилизации уже давно стал популярным трендом. Его предпочитают желающие перезагрузиться, сократить общение с внешним миром, насладиться уединением, природой и тишиной. Вот и на новогодние каникулы многие собираются в поездку. Чтобы отдых прошел удачно, важно взять все необходимое с собой. В том числе и аптечку. Что стоит захватить в путешествие на природу, уточняем у специалиста. Рассказывает ззаведующая централизованным отделением клинической фармакологии РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского,...
1 неделю назад
От эйфории до усталости: как новогодние застолья влияют на наши гормоны
Оливье и шампанское – годами сложившиеся традиционные символы Нового года. Для многих они ассоциируются с удовольствием и праздничной атмосферой. При этом они действительно влияют на наше настроение даже в длительной перспективе. Потому что затрагивают гормональный фон. Давайте разберемся с классическим новогодним дуэтом вместе со специалистом. Рассказывает врач-эндокринолог консультативно-диагностического отделения НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Елена Викторовна Дымура: Салат «Оливье» сложен и по своему составу, и по эффекту на организм...
1 неделю назад
Правда ли, что мерцающие гирлянды негативно влияют на зрение?
На вопрос ответила врач-офтальмолог научно-клинического центра № 3 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Ольга Юрьевна Поспелова: Скоро Новый год и наши города украшены праздничной иллюминацией. Многие уже нарядили домашние елки, украшены магазины и офисы. Все сверкает и переливается. А мы действительно наблюдаем жалобы от пациентов – устают глаза, появляется дискомфорт. Виноваты ли гирлянды? Я бы не сказала, что праздничное освещение ухудшает зрение, но неприятности иногда доставить может. Диодные лампочки,...
1 неделю назад
Аллергия на Новый год? Что важно помнить при планировании праздничного меню
Рассказывает заведующая отделением аллергологии и иммунологии научно-клинического центра №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, врач высшей категории Евгения Петровна Паршина: Новогодние праздники и традиции нередко предполагают употребление продуктов и использование предметов, которые мы относим к аллергенам. А значит, есть риски аллергической реакции. Живые елки или сосны, пихты в квартире многократно увеличивают содержание в воздухе спор плесневых грибов. Более того, плесень продолжает размножаться в течение всего времени пребывания дерева в доме...
2 недели назад
10 дней – 10 шагов к мечте! И 10 победителей конкурса проектов
Что ни день, то новые открытия, знания и навыки. Именно в таком режиме прошла научно-образовательная программа для школьников «Медицинская наука, генетика и биомедицина». Проект организован Российским научным центром хирургии им. акад. Б.В. Петровского и Областной гимназией им. Е.М. Примакова, чтобы помочь старшеклассникам, которые интересуются медициной, сделать осознанный профессиональный выбор. «Стратегия развития здравоохранения в Российской Федерации на период до 2030 года, утвержденная Президентом, предполагает, в том числе, рост численности медицинских работников...
3 недели назад
⚡️ Врачи РНЦХ спасли пациента с редким сочетанием двух опасных патологий
⚡️ Врачи РНЦХ спасли пациента с редким сочетанием двух опасных патологий ❕ Заболевание с риском для жизни всегда требует безотлагательной высококвалифицированной медицинской помощи. А если у пациента одновременно диагностировали две патологии, каждая из которых в любой момент может привести к гибели? 12 лет назад мужчина, тогда ему было чуть больше 30, перенес операцию Росса: поврежденный аортальный клапан был заменен на его собственный легочный вместе с частью легочной артерии, а на её место был установлен биологический протез. Эта операция спасла жизнь, но спустя время биопротез кальцинировался, а клапан легочной артерии перестал работать в полную силу...
1 месяц назад
Застой желчи: модный диагноз или реальная проблема?
⌛ Сегодня, 20 ноября, в 15:28 в этом вопросе разберутся в прямом эфире программы «Доктор на работе» на телеканале «Доктор». 🎙 Гость в студии — врач-гастроэнтеролог отделения специализированной помощи НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, член Российской ассоциации гастроэнтерологов и Российского общества по изучению печени Дария Андреевна Шорина...
1 месяц назад
Сотрудники РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского получили высокие государственные награды
Сотрудники РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского получили высокие государственные награды ▪️ Заведующая отделом разработки научных подходов к иммунизации пациентов с отклонениями в состоянии здоровья и хроническими болезнями НИИ педиатрии и охраны здоровья детей НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, врач – аллерголог-иммунолог, врач-педиатр, к.м.н. Федосеенко Марина Владиславовна получила Благодарность Президента Российской Федерации. ▪️ Орденом Почета награждены заведующий отделением реанимации и интенсивной терапии II (отделение кардиореанимации и интенсивной терапии) НКЦ №1 РНЦХ им...
1 месяц назад