Я не буду учить "как". У каждого свой путь в этом. Но хочу поделиться своим видением "для чего". Мое видение формировалось на основе информации, которая приходит в практиках, как личных, так и для клиентов, медитациях и случайных трансах (и так бывает)). Это не логические рассуждения, основанные на неких научных изысканиях, ибо я профан от науки. Но это интуитивные верования, для меня обретшие форму знания на данном этапе жизни. Как и все, о чем смею говорить, они могут измениться, сменить вектор или форму со временем и моим субъективным опытом; или получить более глубинные смыслы. Не знаю пока, все возможно... Итак...
Наш опыт делает нас уникальными. Это расхожее утверждение, к сожалению, не до конца понимается, не полностью осознается. Наш опыт - не повод сожалеть о прошлом и обо всех "если бы не...", "надо было..", "А если бы..." и т.д.. Наш опыт наделяет нас чертами, которые мы получаем по результатам преодоления каких-то ситуаций в жизни. Наши родители - первые творцы нашего опыта, первые писатели на наших чистых страницах. И они создали лучшее творение. Благодаря их творчеству мы являемся уникальным набором черт и характеристик. Помните несколько лет назад в сети броди ролик, где мама на листе бумаги демонстрировала детям, как на человека влияют оскорбления? Она держала лист, дети обзывались на него и она на каждое плохое слово сминала лист. Потом развернула и показала им, что теперь он уже никогда не будет прежним. Очень хороший пример. И мы все - такие листы, со своими особенными, уникальными вмятинами и неровностями, созданными различными событиями, нашим опытом. Так уж получается, что именно родители создают нам эти вмятины и неровности. Мы попадаем к ним чистыми листами и они начинают эти листы нести по жизни. Даже при самом бережном обращении сложно сохранить такой лист в первозданном виде. Невозможно, я бы сказала. Можно упаковать в файл, файл в папку, папку в сейф... Некоторые так и делают. В итоге тоже ничего хорошего не получается, ведь правда?
Родители своим воспитанием или его отсутствием создают нам потенциал для роста. И чем мы сильнее, тем многообразнее этот потенциал (часто выражается в виде травм, через которые мы продираемся и достигаем вершин). Нам всегда дается по силам нашим. Просто мы не всегда верим в свои силы. И поверить в себя, пожалуй, одно из сложнейших испытаний. Мы часто предпочитаем обвинять родителей, связываем с ними все наши "если бы (не)", мечтаем какими бы мы могли стать замечательными людьми, если бы не наши родители. А так, вот они постарались, и я теперь не замечательный. И все они виноваты, нехорошие такие. Но ведь на самом деле все зависит от нас, от нашего выбора. Мы всегда можем быть теми, кем хотим. И если мы ими не являемся, то, скорее всего, не так уж и хотим. А хотим мы быть страдальцами жалетельными и не более. Ведь никто не дает гарантии, что если бы все эти "если бы (не)" приключились, то мы таки стали бы теми, кем хотите. Ведь скорее всего мы бы нашли другие "если бы".
Тоже уже какое-то количество лет назад читала статью забавную, начинающуюся со слов "Когда-нибудь у меня родится сын...". И там очень показательно про то, как мы любим перекладывать ответственность за свою жизнь на других людей, на родителей в частности. Советую поискать для улыбательного ознакомления. Тем не менее, наш опыт - наша ответственность. События могут случаться разные, за многие из них мы ответственности нести не можем, т.к. инициированы они другими людьми. Особенно когда эти события происходят в детстве и мы действительно являемся жертвами обстоятельств. Но жертвы мы только там, в моменте события. Если мы выжили в этих событиях, то с нами всегда остается наш опыт пережитого.
И вот здесь только наша ответственность - справиться или нет и каким образом с этим багажом прошлого опыта. От нас зависит сколько лет мы будем терзаться разного рода чувствами, направленными, по сути, в наше прошлое. Вместе с чувствами туда отправляется и наша энергия. Вместо того, чтобы формировать свое счастливое будущее, мы сливаем энергию в события, которые прошли, с которыми мы уже справились (раз выжили). Мы получили какой-то опыт, который однозначно научил нас чему-то и, возможно, прокачал, усовершенствовал, сделал лучшей версией чем та, которая была до события. Но как бы то ни было, наш опыт формирует нашу личность. Без него мы - пустые листы бумаги в стопке таких же листов. Ничем не отличимых, легко заменяемых, не несущих какого-то смысла, не имеющих большого значения.
Наш (травматичный) опыт касается не только событий, в которых что-то делали с нами и где от нас ничего не зависело. Часто в архивах нашей памяти есть и другие события. В них мы были кем-то страшным, глупым, смешным, ничтожным... И если мы не стараемся запихнуть эти события куда-то вглубь себя, в невспоминаемую глубинную даль, то ищем виновных кроме себя. И часто самыми подходящими особями опять становятся они, родители. Не так воспитали. Во всех смыслах. Ну удобно ведь, а? Чем болезненнее опыт, тем виноватее они.
Но мы не можем поменять что-либо в нашем прошлом. Мы не можем поменять что-либо в наших родителях. Единственное, что мы можем - взять на себя ответственность за себя в текущем моменте. За свои выборы, решения, реакции. За поиски истинных себя и обретение этих знаний о себе.
Родители (чаще всего они, но не только) создают нам слайды проекций, через которые мы создаем наш иллюзорный мир. Для того, что бы когда-то мы поняли, что мир - это иллюзия. Что эти проекции - не мы. Что мы вне этого. Что можем создать какой угодно мир, проецируя в него то, что нам хочется. Что можем создать себя = найти себя истинных и проявить нашему миру так, как нам хочется. Но прийти к этому самостоятельно можно только через преодоление. Преодоление себя и всех созданных нами и для нас порогов и ступеней. Во всяком случае в рамках этого дуального мира.
Наш опыт не лишает нас выбора. Он создает варианты этого выбора, дает нам силы их увидеть и вступить с ними во взаимодействие. Он расширяет горизонты, усложняет узор путей и дорог, одаряет многообразием. Непринятый опыт пугает, вызывает стыд, возрождает боль, напоминает о вине. Принять его, интегрировать в свою жизнь - еще одна глобальная задача. Обретение целостности - исцеление - происходит только через ПОЛНОЕ принятие всего своего опыта. Негативный опыт нужен для знакомства со своими тенями, т.е. как раз для полного самопринятия. Прекращение отрицания себя не значит превращение в злодейского босса. Это значит лишь, что мы признаем, что перед нами постоянно есть выбор того, как мы можем поступить в тот или иной момент. Осознанное свершение и дальнейшее принятие этого выбора и ответственности за его последствия - показатель зрелости и цельности личности, ее готовности к дальнейшей постоянной трансформации.
И немного эзотеринки, прежде чем зафиналить мое "Для чего". Скептикам не читать). Как показывают мне в практиках, на энергетическом уровне весь непринятый и вытесняемый опыт висит на нас утрамбовавшимися сгустками плотной энергии, формирует "сущностей" (что на самом деле суть программы и установки, и да, тянущиеся иногда даже из прошлых жизней) и всякие болячки, как в теле, так и во вне. В них и через них происходит отток энергии, что тоже не способствует здоровью и изобилию. Наш непринятый опыт постоянно отсвечивает в окружающем пространстве: людях, событиях. Чем более мрачное это пространство в нашем восприятии, тем больше такого непринятого опыта в нашей энергоструктуре. Чисто технически целостность всей энергоструктуры отдельно взятой воплощенной формы получается нарушена. Воздушный шарик с дыркой не взлетит, увы. Так и нам, для достижения определенных уровней духовности крайне потребно дырочки заделывать. И не просто замазывать, а разбираться с причиной их образования, исцеляться.
Хочется еще и про энергии и про ресурсность опыта наговорить, но, наверное, уже в следующий раз, вряд ли уложусь в абзац). Всем добра и принятия себя собой, это полезный навык.