В субботу, 14 февраля 2026 года, в Центре спорта и образования «Самбо-70» прошёл Всероссийский турнир по дзюдо памяти заслуженного тренера РСФСР Ю.А. Зайцева среди юниоров и юниорок до 23 лет. Легендарный спортсмен и тренер Сергей Рябов и его воспитанница Юлия Сурина стали героями нашего интервью на этом мероприятии.
Завораживающая площадка, где собралась молодёжь из 29 регионов России, такие соревнования — это спорт высших достижений. В стенах «Самбо-70» вырастили не одного легендарного спортсмена и тренера, здесь настоящая кузница чемпионов и чемпионок.
Корреспондент: Как Вы мотивируете своих юниоров и юниорок?
Сергей Рябов: Первое и базовое, конечно, дисциплина. Талант без дисциплины не окупается. Сегодня у молодёжи есть сложности с дисциплиной, есть сложности с тем, чтобы слышать тренера и с уважением относиться к старшему поколению. Те границы, в которых воспитывались мы, относившиеся с уважением к тренерскому слову, фактически стерты. Возможно, такие общие тенденции в обществе, как ни крути, мы живем в век социальных сетей и виртуального пространства, где можно всё, где границы допустимого и запретного стерты, именно эти границы приходится выстраивать и держать дисциплину. Кроме того, трудолюбие и самопожертвование — два ключевых орудия в нашем спорте. Без личного труда не раскрыть талант, я пришёл в наш вид спорта в 15 лет, но за счёт трудолюбия и настойчивости добился планомерно результатов. Но и самопожертвование, без него никак, самопожертвование по-разному выражается, иногда это попросту работа на износ в зале или на ковре, сегодня для меня самопожертвование — это работа с воспитанниками в ущерб времени, которое я мог бы проводить со своей семьёй, и самое важное, мой труд — это действительно самопожертвование, ведь я вкладываюсь во всех своих ребят и девчонок, но бывает, что они бросают спорт, и всё на этом, все труды нашей команды и вложенное время — это самопожертвование, но без него никак!
Корреспондент: Теперь перейдём к вашей воспитаннице, Юлия, чего, по Вашему мнению, не хватает сегодня спортсменам Вашего поколения, чтобы карьерные возможности помогали раскрывать таланты?
Юлия Сурина: Я закончила школу в Курске, там тренировалась, в этом виде спорта с 17 года, сейчас мне 18 лет. Сложно оценить, чего хватает и не хватает. Учусь в училище, планирую заниматься тренерской деятельностью в перспективе. Сейчас понимаю, что нужны, адаптированные учебные планы не только для спортсменов высших достижений, но и для тех, кто только зашел на спортивную тропу, иначе бывает очень сложно, многие уходят из спорта.
Корреспондент: Спасибо Юлия. Сергей Викторович, действительно я слышал о проблеме, что многие в силу загрузки по учебе бросают спорт. Видимо, это проблема, которую нужно как-то решать, иначе самопожертвования у Вас будет многогранно больше?
Сергей Рябов: Да, действительно, проблема такая есть. Бывают у спортсменов жизненные этапы, когда можно сорваться и необдуманно или вынужденно уйти из спорта, хотя все качества для успешной карьеры спортсмена есть. Бывает, уходят из спорта, потому что уклон делают на учебу и поступление в вуз. Некоторые дети уже в юном возрасте, благодаря генетике, обгоняют даже сверстников в развитии мышечного каркаса. Все допустим у таких людей идет отлично, они забирают все призовые, а потом их на определённом этапе взросления догоняют сверстники, удерживать лидерство не получается, в этот момент срываются, не хватает воли перетерпеть и переждать, уходят. Кстати, ещё одно важное качество — терпение. Иногда бывает, что уходят, потому что появляется семья, приходится идти работать, соответственно, спорт забрасывают. На всех этих этапах спортсмена нужно поддерживать, иначе можно много талантливых и перспективных спортсменов растерять.
Корреспондент: В вашей жизни были такие этапы, когда хотелось из спорта уйти, потому что сил терпеть уже не было?
Сергей Рябов: Бывало, всякое. По исполнению 24 лет я переехал в Москву, было сложно. Жилья не было, комнату снимал, полгода жить было трудно, по факту и на еду, бывало, не хватало. Травмирован был серьёзно и с невосстановленными травмами выступал, но тут у меня срабатывало самопожертвование.
Корреспондент: У нас сейчас такое время, что множество людей обращаются к психологам, возможно, время сложное, может, и у спортсменов со всеми физическими и эмоциональными перегрузками должны быть профессиональные психологи. Вы как психолог общаетесь со своими спортсменами. У вас есть психологическое образование?
Сергей Рябов: Факультет физической культуры я окончил в Тамбове, уже здесь в Москве управленческое образование получил в РАНХИГС. Спортсмены, да, слышат и слушают, но это результат работы длинной в целый год. Мы привыкли друг к другу, они поняли, что советы тренерского состава позволяют достигать результатов, например, в секунду на ковре менять тактику и стиль ведения схватки, иногда просто придержать руку соперника. Мы много раз слышали это от разных людей: современная молодёжь не слушает просто так. Она начинает внимать только после того, как признает твой личный авторитет. Это другое поколение.
Корреспондент: Вашему младшему сыну 3 года, а старшему 6 лет, как Вы воспитываете своё подрастающее поколение? Ваша жена тоже из большого спорта, дома строгая дисциплина?
Сергей Рябов: Да, дисциплина есть, но есть и вопрос личного примера. Со старшим плотно занимаются, он тренируется 6 раз в неделю, иногда тут рядом со мной успевает, пока меня ждёт, на матах поспать. Конечно, загружен, но эта загрузка позволяет не тратить времени на пустые дела, мы пробовали с женой старшего переводить на лёгкий режим по 2 тренировки в неделю, но не зашло. Свободное время появилось, но и как-то, всем на удивление, он стал не успевать уроки делать. В режиме с плотным графиком он успевает всё, с уроками справляется.
Корреспондент: Я 2 года в сфере политической журналистики, подметил для себя, что сегодня не только глава нашего государства, но и многие члены его команды из дзюдо, самбо и других единоборств пришли в большую политику. Спорт формирует личность и открывает карьерные возможности?
Сергей Рябов: Да. Мы учимся в спорте работать много и на износ, терпеть нагрузки, справляться с перегрузами. Думаю, все эти навыки нужны в работе чиновников и в бизнесе.
Корреспондент: Если бы завтра Вы запустили свой бизнес-проект, то какую бы молодёжь пригласили, да и пригласили бы вообще? Например, Вы решили бы открыть фитнес-клуб, ребят с какими качествами вы пригласили бы в управленческий и административный персонал?
Сергей Рябов: Целеустремлённых, желающих двигаться вперёд и по-хорошему амбициозных ребят, только тех, кто знает, что такое труд и готов трудиться, не факт, что это были бы люди именно из спорта. Важно отметить, что мне были бы интересны только сотрудники с дисциплиной, дисциплина побеждает таланты и другие качества, без дисциплины нет результатов.
Корреспондент: Есть ли у Вас идеи, какие проекты нужно запустить для развития карьерных возможностей молодёжи в Москве?
Сергей Рябов: Наверное, слышали, есть проект «Выбор сильных», сроки его реализации 2025-2026 годы основная цель проекта — объединить лучшие наработки представителей спортивной борьбы, дзюдо и самбо для передачи положительного опыта будущим поколениям. На деле реализуется множество задач, например, развитие доступности массового спорта. Моя супруга, моя коллега, заслуженный мастер спорта, Диана Рябова, на одной из площадок стадиона «Лужники» проводит в рамках проекта адаптивные тренировки детей с поражением центральной нервной системы. На мой взгляд, хороший проект «Выбор сильных», разумно было бы его продлить после 2026 года, проект позволяет создавать карьерные возможности для молодёжи в Москве и других регионах.
Корреспондент: Сергей, спасибо большое за откровенный разговор. Такие встречи они не только про спорт. Они про то, как оставаться человеком, когда ты уже легенда. И про то, как передать эту человечность дальше. Удачи вам и вашим воспитанникам.
Автор: Марк Нефедов
Редактор: Марк Нефедов
Главный редактор: Арсений Жирнов
- Читайте нас в:
- Дзене
Изображение с обложки статьи взято с сайта: https://ru.wikipedia.org/wiki/Самбо