, сопит, просыпается — и кажется, что он «заболел». А иногда причина — просто воздух в комнате. Сухой воздух пересушивает слизистую носа, и дышать становится сложнее. Особенно зимой, когда работает отопление. Что важно: влажность воздуха — примерно 40–60% если сухо — помогает увлажнитель и обычное проветривание Да, обычное проветривание. Пара минут — и воздух уже другой. Чем чище и свежее воздух, тем легче ребёнку дышать и спокойнее спать. Иногда решение проще, чем кажется. VK https://vk.com/pediatrak Telegram https://dzen.ru/id/6391f50c658f22197a34ddf3 Threads https://www.threads.com/@pediatr.ak YouTube https://www.youtube.com/@ПедиатрАК Instagram https://www.instagram.com/pediatr.ak #микроклимат #сухойвоздух #здоровьеребенка #ПедиатрАК #педиатр #доказательнаямедицина