Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

🤑«Не жили богато, нечего и начинать

» Оооо, это классика финансового сценария. Чаще всего родители говорили это не со зла, а из страха потерять то немногое, что есть. Но во взрослой жизни эта мантра шепчет нам: «Не высовывайся, не проси повышения, довольствуйся малым». Как повлияло: Мы можем бояться тратить деньги на себя, чувствовать вину за крупные покупки или бессознательно оставаться в «зоне бедности», даже когда возможности уже другие. 🤨«А что люди скажут?» Наше всё. Установка на то, что внешняя оценка важнее внутреннего компаса. Удобный ребенок — мечта советского и постсоветского воспитания. Как повлияло: Мы вырастаем с оглядкой на соседей, коллег и абстрактных «теть Зин». Страх осуждения парализует, мешает носить то, что нравится, любить того, кого выбрало сердце, и говорить то, о чем болит душа. «Не плачь, это ерунда» Никто из нас не родился с инструкцией по управлению чувствами, и наших родителей этому не учили. Им было невыносимо видеть наш дискомфорт, и они пытались его «выключить». Как повлияло: Выросш

🤑«Не жили богато, нечего и начинать»

Оооо, это классика финансового сценария. Чаще всего родители говорили это не со зла, а из страха потерять то немногое, что есть.

Но во взрослой жизни эта мантра шепчет нам: «Не высовывайся, не проси повышения, довольствуйся малым».

Как повлияло: Мы можем бояться тратить деньги на себя, чувствовать вину за крупные покупки или бессознательно оставаться в «зоне бедности», даже когда возможности уже другие.

🤨«А что люди скажут?»

Наше всё. Установка на то, что внешняя оценка важнее внутреннего компаса. Удобный ребенок — мечта советского и постсоветского воспитания.

Как повлияло: Мы вырастаем с оглядкой на соседей, коллег и абстрактных «теть Зин». Страх осуждения парализует, мешает носить то, что нравится, любить того, кого выбрало сердце, и говорить то, о чем болит душа.

«Не плачь, это ерунда»

Никто из нас не родился с инструкцией по управлению чувствами, и наших родителей этому не учили. Им было невыносимо видеть наш дискомфорт, и они пытались его «выключить».

Как повлияло: Выросшие «удобные» люди не умеют распознавать свои эмоции. Мы заедаем стресс, запиваем усталость, но не даем себе права просто погрустить. «Ерунда» стала способом обесценивать собственную боль.

👆Главный секрет!

Наши родители дали нам то, что имели. Они поливали нас из той лейки, в которую им самим когда-то налили воды. У них не было подкастов про осознанность и психолога в соседнем кабинете. У них была жизнь с её травмами и страхами. И этими фразами они не хотели нас сломать, они пытались защитить. Так они проявляли любовь. Просто язык любви был таким — корявым, тревожным, ограничивающим.

🔥Но сейчас — самое важное. Мы взрослые. У нас в руках пульт управления, и мы можем переписать этот код.

Вы не обязаны нести чемодан без ручки только потому, что его собрала мама. Вы имеете право:

· Зарабатывать много и тратить на радость, а не на «черный день».

· Быть несовершенным и всё равно достойным любви.

· Плакать, когда больно, даже если это «всего лишь усталость».

✍️Поделитесь в комментариях, а какие фразы из детства вы слышали?

А завтра я поделюсь своим убеждением😉

#психологиядуши #детство #родители #осознанность #психологияотношений #любовьксемье