Что ещё надо знать лудоманам:
- Воля и контроль - на всю жизнь. Очень сложно будет попробовать поиграть "чуть-чуть" и не сорваться. Нельзя будет потакать собственным слабостям и договариваться с совестью
- Придётся закрывать долги и налаживать/заново выстраивать доверительные отношения с людьми
- Необходимо прекратить/сократить до минимума все контакты с теми, кто вольно или невольно толкает вас "назад", обесценивает или высмеивает ваше решение побороть зависимость, способствует вашему срыву, устраивает "проверки".
Эти люди не желают вам добра, вы ничего не потеряете
- Желательно обратить внимание на все сферы своей жизни, выяснить - где вы не берете на себя ответственность за свои действия и решения, перекладывая их на окружающих. И научиться жить своим умом
- Важно найти себя где-то, помимо игры: хобби, работа, общение, семья и др. - найти свою экологическую нишу, где вам хорошо.
Занять свой ум и воображение, найти духовные опоры
У каждого свой путь, и я надеюсь, что вы будете выбирать, куда идти и что нести с собой
