Продукты: Крупный баклажан – 1 шт. Тофу – 175 г Морковь – 1 шт. Горсть рукколы/шпината или любая другая зелень Соевый соус – 2 ст.л Кунжутное масло – 1 ст.л Сироп агавы – 1 ч. л. Рисовый уксус – 1 ч. л. Кунжут, зелень 1️⃣Баклажан нарежьте кубиками, посолите и оставьте на 10 минут, затем промокните салфеткой. Обжарьте или запеките до мягкости и румяности примерно 20-30 минут. 2️⃣Тофу нарежьте и обжарьте до золотистой корочки. 3️⃣Морковь натрите тонкой соломкой. 4️⃣Смешайте соус: соевый соус + кунжутное масло + агаву + уксус. Соедините всё, пока баклажан и тофу ещё тёплые. Все готово! Приятного аппетита 🤩ЯСО "Натуральный" на wb на ozon на сайте #тофу_ЯСО #дочаса #обед #ужин #закуска
Салат с баклажанами и тофу
Продукты:
Крупный баклажан – 1 шт.
Тофу – 175 г
Морковь – 1 шт.
Горсть рукколы/шпината или любая другая зелень
Соевый соус – 2 ст.л
Кунжутное масло – 1 ст.л
Сироп агавы – 1 ч. л.
Рисовый уксус – 1 ч. л.
Кунжут, зелень
1️⃣Баклажан нарежьте кубиками, посолите и оставьте на 10 минут, затем промокните салфеткой. Обжарьте или запеките до мягкости и румяности примерно 20-30 минут.
2️⃣Тофу нарежьте и обжарьте до золотистой корочки.
3️⃣Морковь натрите тонкой соломкой.
4️⃣Смешайте соус: соевый соус + кунжутное масло + агаву + уксус. Соедините всё, пока баклажан и тофу ещё тёплые.
Все готово! Приятного аппетита
🤩ЯСО "Натуральный"
на wb
на ozon
на сайте
#тофу_ЯСО #дочаса #обед #ужин #закуска
