Кого бы вы потеряли, если бы перестали угождать?
🤫Исчезли бы только чебурашки...
Представь: ты больше не подстраиваешься, не сглаживаешь углы, не говоришь «да», когда хочется крикнуть «нет». Просто начинаешь жить по своим правилам.
И кто из твоего окружения вдруг исчезнет?
Мама, которая привыкла, что ты бросаешь всё по первому звонку?
Коллега, который годами вешает на тебя свои задачи?
Друг, который ценит тебя только тогда, когда ты решаешь его проблемы?
Или, может, партнёр, который воспринимает твою заботу как должное?
Я не раз видела это на консультациях как женщины держатся за отношения, где их используют.
Терпят, подстраиваются, жертвуют собой — и всё ради того, чтобы «не потерять».
А стоит ли сохранять то, что высасывает силы?
Что же заставляет их цепляться за такие отношения:
🕳Страх одиночества. «Если я перестану угождать, меня оставят одну».
Но разве лучше быть рядом с теми, кому ты не нужен по‑настоящему?
🕳Привычка быть «хорошей». Нас с детства учили: будь послушной, помогай, уступай. И вот мы уже взрослые, а сценарий всё тот же.
И кому от этого выгодно? Кто‑то получает внимание, кто‑то — помощь, кто‑то — ощущение власти. А ты получаешь… усталость и пустоту.
🕳Неуверенность в себе. «А вдруг я не смогу без них?»
Сможешь. И ещё как!
▪️А теперь — самое интересное.
Когда ты перестаёшь угождать, отсеивается всё лишнее. Остаются те, кто любит тебя настоящую — без масок, без услужливости, без жертв.
🕳 Задание прямо сейчас:
Запиши 1 имя и 1 причину, почему ты продолжаешь угождать этому человеку.
Например:
«Мама, потому что боюсь её расстроить»;
«Коллега, потому что не хочу конфликта»;
«Партнёр, потому что думаю, что без этого он меня разлюбит».
❤️ угождать — не значит любить;
жертвовать собой — не значит быть хорошей;
отпустить ненужное — не значит остаться одной.
▪️Когда-то я сама перестала угождать всем подряд и вокруг остались люди, которые ценят меня за то, кто я есть, а не за то, что я для них делаю.
