Финансовый стресс и деменция

Финансовый стресс и деменция?

Исследователи Колумбийского университета наблюдали за 7676 людьми старше 50 лет с 2010 по 2020 год. Они построили так называемый индекс финансового благополучия - восемь пунктов, которые учитывали не только доход, но и субъективное ощущение денежного давления, и материальные трудности.

Затем они посмотрели, как изменения этого индекса за четыре года связаны с результатами тестов памяти в последующие четыре года.

Оказалось, что каждое ухудшение финансового благополучия на один пункт сопровождалось более низкими исходными баллами памяти и ускоренным ее снижением. Особенно выраженным это было у людей старше 65 лет.

Авторы сделали вывод: хронический финансовый стресс буквально съедает ментальный ресурс, отнимая когнитивное здоровье.

Почему это происходит?

Мозг - это вычислительная машина с ограниченным ресурсом внимания и рабочей памяти. Когда человек живет в состоянии хронического финансового дефицита, его мозг постоянно занят решением одной и той же задачи: «Как свести концы с концами, как закрыть базовые расходы, где взять деньги до зарплаты». Это отнимает ресурс, который мог бы идти на запоминание новой информации, на планирование, на обучение. Человек не становится глупее. Просто его процессор постоянно загружен тяжелой фоновой задачей.

Похожий вопрос, но уже в контексте людей более молодого возраста, 40-60 лет, изучала европейская команда ученых. Они пытались понять, влияют ли переживания из-за финансов в середине жизни на проблемы с когнитивным и физическим здоровьем в старости.

Оказалось, что люди, которые в середине жизни постоянно испытывали стресс из-за денег, в старости чаще демонстрировали более слабые когнитивные показатели, вплоть до деменции, и более выраженные физические ограничения.

Финансовый стресс не действует на мозг напрямую. Он действует через поведение.

Испытуемые с высоким финансовым стрессом чаще курили, хуже спали, больше употребляли алкоголь по сравнению с теми, кто такого стресса не испытывал.

Это классический путь: хронический стресс ищет выход - недорогой, быстрый, доступный. Сигарета, бокал вина вечером, бессонная ночь с тревожными мыслями.

Ученые из Университета Вашингтона и Дармудского колледжа доказали, что связь работает в обе стороны. Да, финансовые трудности способствуют деменции. Но и начинающаяся деменция разрушает финансовую стабильность - за 8 лет до постановки диагноза.

В начале наблюдения две группы участников (у одних впоследствии развилась деменция, у других нет) были сопоставимы по уровню богатства, образования, возрасту. Но по мере приближения к диагнозу траектории расходились.

У будущих пациентов с деменцией ликвидные накопления - вклады в банках, наличность - начинали уменьшаться заметно быстрее. К моменту постановки диагноза финансовые активы людей с деменцией оказались в несколько раз ниже, чем у их ровесников.

Почему так происходит?

Чем хуже работает память и внимание, тем сложнее управлять деньгами. Человек забывает оплатить счета, попадает на штрафы, легче поддается импульсивным покупкам, становится уязвимее для мошенников.

Снижение когнитивных способностей может быть заметно раньше в финансовой сфере, чем в медицинских тестах. Наблюдаем за собой и близкими! 1\2, Неудобный инвестор