? Многие думают, что главная проблема - недостаток времени на работу с собой или слишком сложная работа. Но настоящее ограничение - полная потеря связи с собственными желаниями и чувствами. Годы жизни в режиме постоянного сканирования окружающих - все ли довольны, никого ли не расстроила, правильно ли поступила... Именно здесь происходит критический момент: — Нервная система работает на истощение — Внутри нарастает глухое ощущение пустоты: "Я есть только тогда, когда нужна другим" — И дальше - эмоциональное выгорание до полного истощения Самое болезненное — в этой точке, женщины часто обвиняют себя: "Я слабая, не справляюсь, должна быть сильнее" и продолжает хе..ачить сама себя. А решение лежит совсем в другой плоскости: 1. Вернуть контакт с телом — оно хранит всю правду о ваших настоящих потребностях, которую разум успешно игнорирует 2. Разрешить себе быть "неудобной" — принять свои "темные" стороны как часть целостной личности, а не дефект или что- то, от чего нужно избавит
Знаете, что на самом деле останавливает женщин на пути к внутренней гармонии и принятию себя
24 апреля24 апр
1 мин