«Почему после встреч с любовником вам становится хуже, а не лучше? Вы шли за эмоциями, а получили апатию и чувство вины

«Почему после встреч с любовником вам становится хуже, а не лучше? Вы шли за эмоциями, а получили апатию и чувство вины?»

Я слышу вас. Вы пишете: «Я осознанно шла в этот контакт, но после каждого контакта с ним долго не могу прийти в себя». Вы связываете своё состояние с ним, но давайте честно: он не причина. Он спусковой крючок. Вы искали в нём то, чего вам не хватает в браке: яркие эмоции, внимание, новизну. Но вместо наполнения получили пустоту и раздражение.

🔴 Что с вами происходит?

Вы пишете: «Когда нет работы, места себе найти не могу, напряжение не уходит». Вы не умеете быть в покое. Ваш внутренний двигатель работает на пределе, а когда останавливается — вас накрывает тревога и ощущение, что «жизнь проходит мимо». Вы ищете внешние стимулы (флирт, рискованные контакты), чтобы заглушить эту внутреннюю пустоту. Но это как наркотик: даёт временный подъём, а потом — ещё больший спад.

❓ Почему после встреч с ним вам плохо?

Потому что ваш мозг фиксирует конфликт. Одна часть вас хочет острых эмоций. Другая — стабильности и безопасности. Вы идёте на контакт, получаете дозу адреналина, а потом включается чувство вины и стыда. Плюс, подсознательно вы понимаете: этот человек не даст вам того, чего вы на самом деле хотите — глубокого принятия и любви. Он — лишь «пластырь» на старую рану.

🔵 Пример из моей практики

Клиентка, 37 лет, замужем, завела любовника. Каждый раз после встреч впадала в апатию и депрессию. В терапии мы вышли на детство: мать была холодна и занята работой, девочка привыкла «заслуживать» внимание. Во взрослом возрасте она бессознательно искала мужчин, которые дают яркие, но короткие вспышки эмоций — как те редкие моменты, когда мать её замечала. Любовник не был причиной. Он был способом закрыть детскую потребность в признании. Но он не мог её закрыть, потому что старая боль требовала не адреналина, а исцеления.

❓ Вы готовы признать, что ищете не любовника, а способ почувствовать себя живой? И что этот способ разрушает вас?

🔵 Я помогу вам выйти из этого круга и научиться наполнять себя без запретных контактов.

👍 Книга «УРОКИ ОТНОШЕНИЙ»: https://clck.ru/3NJmTb

📞 Помощь: +79046275223

➡️ Поддержка: https://t.me/OlegSumarinpsy

❤️ Ваш психолог Сумарин Олег Юрьевич. Опыт 30 +

#метод_Сумарина

#психолог_онлайн

#психолог_Владивосток

#психолог_Москва

#психолог_Санкт_Петербург

#Сумарин_отзывы

#семейный_психолог

#психолог_для_пар

#сеанс_с_парой

#кризис_в_отношениях

#помощь_психолога_онлайн

#невротические_отношения

#созависимые_отношения

#токсичные_отношения_признаки

#как_спасти_отношения

#измена_жены

#любовник_психология

#чувство_вины_после_измены

#апатия_и_депрессия

#кризис_в_отношениях

#почему_я_изменяю

#не_люблю_мужа_но_живу_с_ним

#эмоциональная_зависимость

#как_пережить_измену

#советы_психолога_измена

#что_делать_если_есть_любовник

#постоянная_тревога_и_апатия

#нет_сил_ни_на_что

#живу_не_свою_жизнь

#внутренняя_пустота

#неудовлетворенность_жизнью

#почему_я_несчастлива_в_браке

#как_вернуть_интерес_к_жизни

#психосоматика_измены

#депрессия_после_расставания

#системная_терапия_измена

#помощь_психолога_измена