Есть одна категория обращений, которую я узнаю довольно быстро.
Это не те люди, которые пришли по рекомендации и действительно хотят что-то менять. Это так называемые «новички», которых к врачу привела не внутренняя готовность, а внешнее давление. Жена допилила. Муж поставил ультиматум. Родня устроила "семейный разбор полетов". На работе уже косо смотрят. И вот человек пишет доктору, который, по его смутной фантазии, должен сделать с ним что-то такое, чтобы жизнь изменилась, а привычки менять не пришлось.
То есть формально человек «обратился за помощью». А по сути находится примерно там, что у Прохаски называется стадией размышления.
Он еще не решил меняться. Он лишь думает о том, что, возможно, когда-нибудь, наверное, стоило бы задуматься. И даже это не точно.
Но выглядит все, конечно, иначе. Снаружи это подается как поиск лечения. А внутри заинтересованность в реальных изменениях околонулевая. И эту нулевую заинтересованность человек часто пытается аккуратно замаскировать.
Обычно маскировка выглядит так.
1. Не отвечать на вопросы.
Человеку пишешь вполне нормальные уточнения: что происходит, сколько длится проблема, что именно он хочет изменить, какой формат помощи ему нужен. В ответ тишина. Или какие-то обрывки. Или односложное нечто, из которого ясно только одно: есть надежда, что доктор сам устанет, отстанет и как-нибудь рассосется проблема-то.
2. Бесконечно переносить консультацию.
Сначала не подходит вторник. Потом пятница. Потом внезапно «всплыло дело». Потом «давайте после выходных». Потом «ой, я перепутал время». Если человек реально хочет помощи, он обычно ищет возможность. Если не хочет, он филигранно производит уважительные причины.
3. Ссылаться на чрезвычайные обстоятельства.
Причем поразительно, как много чрезвычайного начинает происходить именно в момент, когда речь заходит о реальной встрече и реальном разговоре о зависимости. До этого жизнь как-то шла. Но как только появляется шанс что-то менять, немедленно начинается сезон форс-мажоров.
4. Прятаться за технические проблемы.
Камера не работает. Звук пропал. Интернет умер. Телефон завис. Приложение сломалось. Ссылка не открылась. Мироздание буквально восстало против консультации. Иногда, конечно, техника и правда подводит. Но иногда это просто очень удобный, почти стерильный способ не сказать честно: «Я не готов».
И вот тут важно назвать вещи своими именами.
Это не «сопротивление лечению» в каком-то загадочном и романтическом смысле. Это чаще всего банальная неготовность менять привычный образ жизни.
Человек еще не выбрал изменения. Он выбрал создать видимость движения к изменениям. Для родственников, для партнера, для начальства, иногда даже для самого себя.
Мол, я же написал доктору. Я же пытался. Это не я не хочу лечиться. Это просто обстоятельства.
Нет. Не обстоятельства.
Просто пока еще не созрел.
И в этом, кстати, нет ничего уникального. Так бывает часто. Зависимость вообще прекрасно уживается с самообманом. Но проблема начинается там, где человек путает сам факт обращения с настоящей готовностью что-то менять.
Написать врачу, еще не значит захотеть лечения.
Записаться, еще не значит быть готовым работать.
Даже прийти на консультацию, еще не значит решиться расстаться со своей схемой «напрягся — употребил — временно отпустило».
Поэтому иногда самая честная мысль для такого «новичка» звучит не как «помогите мне срочно», а как:
«Если честно, я пока не очень хочу меняться. Я хочу, чтобы от меня отстали, но привычки оставить при себе».
Вот это уже был бы хороший старт, как бы странно это не звучало!
Потому что с честности хотя бы можно начать настоящую работу.
А с маскировки обычно начинается только очередной перенос консультации. И более ничего!
Смотрите видео и читайте посты также тут:
Доктор Кислер о зависимостях в VK
или
Доктор Кислер о зависимостях в Max
▶️ 4 бесплатных урока для преодоления зависимости
