». Когда мы всю ночь упираемся щёкой в подушку, кожа сминается, на неё давят и тянут ткани, и со временем эти складки «запоминаются» — коллаген и эластин меняют структуру, и заломы уже не расправляются днём. Врачи советуют снижать давление на лицо: переходить на сон на спине, выбирать ортопедическую или более плоскую подушку и следить за наволочкой (мягкая ткань, меньше трения), если хочется отложить появление новых морщин. 🫣 #здоровье #кожа #сон #антиэйдж
Лицо действительно стареет БЫСТРЕЕ, если спать на боку или животе — дерматологи называют эти дополнительные заломы «сонными морщинами».
Когда мы всю ночь упираемся щёкой в подушку, кожа сминается, на неё давят и тянут ткани, и со временем эти складки «запоминаются» — коллаген и эластин меняют структуру, и заломы уже не расправляются днём.
Врачи советуют снижать давление на лицо: переходить на сон на спине, выбирать ортопедическую или более плоскую подушку и следить за наволочкой (мягкая ткань, меньше трения), если хочется отложить появление новых морщин. 🫣
#здоровье #кожа #сон #антиэйдж
