?» 🤝Я прекрасно понимаю: хочется быстрого результата, а массаж делать долго, нудно, нужно себя заставить... В Клуба некоторые сразу говорят, какие делали процедуры -- это важно, чтобы понять, когда можно начинать снова делать массаж. Во время практик (мы занимаемся онлайн несколько раз в неделю) на процедуры никто не ходит, но если ученицы спрашивают, что я думаю о той или иной процедуре, я всегда отвечаю 👌 Лично я давно к косметологам не хожу, но все же есть случаи, когда без него не обойтись: 📌 папилломы, если они крупные, мешают, растут. Массаж с ними делать неудобно, а иногда и нельзя — можно удалить и спокойно заниматься дальше. 📌 сильно выраженный купероз (когда сосуды уже «выстрелили» и отчетливо видны). Пожалуй, все! Остальное — про работу с собой. Инъекции, ботокс, филлеры я не рекомендую, и после них есть сроки восстановления, риски фиброза, миграции, привыкания. И да, массаж потом делать можно, но эффект будет уже не тот, потому что ткани помнят вмешательство. Чт