Профилактика рака кожи: что можно сделать уже сегодня

На сегодняшний день регистрируется глобальный рост заболеваемости меланомой со значительными различиями между полом и возрастными группами, особенно в регионах с более высоким социально-демографическим индексом, в то время как глобальная смертность снизилась, вероятно, благодаря улучшению диагностики и лечения.

Sun Y et al., Global trends in melanoma burden: A comprehensive analysis from the Global Burden of Disease Study, 1990-2021. J Am Acad Dermatol. 2025 Jan

Рак кожи - это собирательное понятие всех видов онкологического заболевания кожи.

Меланома - самый агрессивный вид рака кожи: нетипичное течение, быстрое метастазированию, устойчивость к классической химиотерапии.

Превентивные меры развития меланомы (профилактика):

☀️Избегать яркого солнца

☀️Защищать кожу от УФ - излучения: крема, одежда (про санскрин можно почитать выше)

☀️Отказаться от посещения солярия

☀️Проводить самоосмотр кожи

☀️Посещать врача дерматолога: дерматоскопия с помощью специальных приборов. Картирование кожи - один из высокотехнологичных превентивных способов (расскажу об этом поподробнее в следующем посте)

Наша цель: распознать ранние изменения кожи и в случае чего предотвратить их.

Осмотр кожи актуален абсолютно для всех возрастов, начиная с 20 лет, особенно если есть нетипичные родинки и факторы риска:

📌Светлая кожа

📌Рыжие волосы

📌Большое количество родинок

📌Случаи меланомы у родственников

📌Частые солнечные ожоги в детстве

📌Посещение солярия

Есть ли в государственных программах диспансеризации ранняя диагностика рака кожи?

Да (☺️☺️☺️), и он включает обычное исследование кожных покровов и видимых слизистых. Выполнять эту манипуляцию должен врач-терапевт. И при необходимости назначать консультацию дерматолога, как второй этап диспансеризации.

Помимо навороченных методов превентивной медицины, гаджетов, трекеров, стратегий биохакинга, существуют действительно серьезные заболевания, которые можно предотвратить обычным регулярным и качественным наблюдением. Меланома как раз пример этого заболевания. Не нужно лишний раз тревожиться и осматривать постоянно свое тело, достаточно внести в свой календарь профилактический осмотр у грамотного врача-дерматолога: 20-40 лет - 1 раз в три года, старше 40 лет - каждый год.

#здоровье #семейное_здоровье