) Нежный, сладкий и без вреда для фигуры 💚 Банановый пудинг с лавашем Ингредиенты: — бананы — 2–3 шт — греческий йогурт — 150 г — протеиновый (или обычный) пудинг — 1 упаковка — мёд — 1 ч. л. — лаваш — 1 лист — орехи (по желанию) Приготовление: 1. Нарежь бананы небольшими кусочками 2. Смешай йогурт с мёдом и пудингом 3. Выложи слоями: лаваш → крем → бананы 4. Повтори слои и посыпь орехами 5. Убери в холодильник на 1 час 💡 Совет: Можно добавить ягоды или какао для разнообразия вкуса Сохрани, чтобы не потерять ✔ #десерт
🍰 ПП десерт без сахара (~250 ккал)
Нежный, сладкий и без вреда для фигуры 💚
Банановый пудинг с лавашем
Ингредиенты:
— бананы — 2–3 шт
— греческий йогурт — 150 г
— протеиновый (или обычный) пудинг — 1 упаковка
— мёд — 1 ч. л.
— лаваш — 1 лист
— орехи (по желанию)
Приготовление:
1. Нарежь бананы небольшими кусочками
2. Смешай йогурт с мёдом и пудингом
3. Выложи слоями: лаваш → крем → бананы
4. Повтори слои и посыпь орехами
5. Убери в холодильник на 1 час
💡 Совет:
Можно добавить ягоды или какао для разнообразия вкуса
Сохрани, чтобы не потерять ✔
#десерт
