Но каждый раз — «я не смогу» У Анастасии (имя изменено) давняя мечта — петь соло и выступать. Годами мечта есть, а выступлений — нет. Девушку пригласили на онлайн-концерт. А её тело ответило раньше головы: учащенное сердцебиение, ком в горле, тревога. Короткое «НЕТ». Знакомый голос внутри говорил: Не высовывайся! Не справишься! Может, это вообще не твоё? Это внутренний критик проснулся. Когда-то он возник, чтобы защитить Анастасию от боли и справился. Просто теперь его способы устарели — и мешают жить. Его не надо побеждать. С ним можно договориться, тогда он станет союзником. Завтра расскажу, что изменилось у Анастасии за одну встречу.
Я хочу петь. Но каждый раз — «я не смогу»
У Анастасии (имя изменено) давняя мечта — петь соло и выступать. Годами мечта есть, а выступлений — нет.
Девушку пригласили на онлайн-концерт. А её тело ответило раньше головы: учащенное сердцебиение, ком в горле, тревога.
Короткое «НЕТ». Знакомый голос внутри говорил:
Не высовывайся!
Не справишься!
Может, это вообще не твоё?
Это внутренний критик проснулся. Когда-то он возник, чтобы защитить Анастасию от боли и справился. Просто теперь его способы устарели — и мешают жить.
Его не надо побеждать. С ним можно договориться, тогда он станет союзником.
Завтра расскажу, что изменилось у Анастасии за одну встречу.
