эмоциональное равновесие! Многие убеждены, что главная преграда, научиться справляться с негативными эмоциями. Но истинный барьер, о котором редко говорят, неспособность признать себе, что эта эмоция у вас есть. Именно здесь происходит критический момент: ✔ Вы чувствуете дискомфорт, но не можете его назвать ✔Внутри поднимается сопротивление: "Нет, со мной все в порядке" ✔ И дальше вы продолжаете носить в себе эмоциональные блоки, которые высасывают энергию Самое досадное в этой точке люди обычно начинают обвинять внешние обстоятельства или просто терпят, надеясь, что само пройдет. А решение проще, чем кажется: 1. Каждая эмоция- это сигнал, даже самый неприятный. Нет плохих эмоций, есть те, которые нам не нравятся. 2. Тело всегда знает правду, эмоции проявляются как напряжение, боль, покалывание. Нужно только научиться их слышать. Моя задача, не просто помочь вам справиться с эмоциями, а превратить этот момент сопротивления в точку прорыва через эмоциональную диагностику с МАК-
Знаете, что на самом деле останавливает большинство людей на пути к самопазнанию? Это
23 апреля23 апр
2
1 мин