Совершенно не обязательно с содроганием ждать, когда «это» будет и у меня. Сейчас даже о сексе говорят проще. О менопаузе до сих пор – шепотом и оглядываясь. Да и симптомы предменопаузы тоже особо не радуют: тут тебе и бессонница, и перепады настроения, и жара, и скачки веса! А ведь на самом деле – этот цикл нашей жизни может проходить спокойно и счастливо! Особенно, если начинать профилактику заранее. Потому что перемены в женском организме происходят не «вдруг», а все меняется и перенастраивается постепенно. Так что профилактика в данном случае – способ чувствовать себя лучше, чем подруги, которые отмахнулись от этого, как от ненужного и навязанного. При обилии информации, до сих пор остается много домыслов и слухов о гормональной терапии. Например, о том, что начнут расти волосы на лице. Или о том, что обязательно растолстеешь из-за приема гормонов. Признаем, что раньше такие проблемы были. Но современная фармацевтика давно научилась убирать эти побочные эффекты. При походе к врачу