Построение успешного бизнеса часто отождествляется с успехом, независимостью, новыми перспективами и возможностями. Но на пути построения и развития собственного дела предприниматели часто сталкиваются с рядом психологических проблем, с которыми сложно справиться самостоятельно.
Нередко появляются сомнения в правильности решений, умении вести за собой команду, выбирать верные стратегии, находить выход из сложной ситуации.
И главное, что может кардинально повлиять на эффективное развитие и свести на нет уже имеющиеся достижения – это психологическое состояние, а вернее, - гармония между «Я – бизнесмен» и «Я – человек». И тут многие предприниматели сталкиваются с проблемой одиночества.
Почему так происходит? Является ли ощущение одиночества закономерностью и нормой для успешных людей? Как выходить из сложившейся ситуации? Давайте разберемся.
На пути к достижению цели
Нужно признать, что достичь поставленной цели в 95% случаев удается лишь сильной, сформированной личности, которая умеет планировать, четко ставить задачи и приходить к их логическому решению. Но на пути к цели часто приходится чем-то жертвовать. Это может быть:
- Круг общения. Он должен соответствовать статусу, «интересам бизнеса», формированию новых интересов и возможностей. Часто приходится отказываться от привычных компаний, встреч, вариантов проведения досуга.
- Личные отношения. На них просто не хватает времени. А если и находится «минутка», то поиски второй половинки ограничиваются уже сформировавшимся ареалом общения. Но насколько комфортно вам в ограниченной социальной среде?
- Семья. Как давно вы навещали родителей? Проводили с ними хотя бы несколько часов своего времени? Собирались за семейным столом с братьями, сестрами? Нет возможности сейчас отложить все дела? Важно помнить, что семья – это ваш тыл. Только поддерживая эти связи, вы будете знать, что не одиноки.
- Лучшие друзья. Быть равным среди успешных людей. Это также стало вашим кредо? Тогда к причинам одиночества стоит причислить и отсутствие свободы выбора друзей. Помните, как в детстве было легко находить общий язык со сверстниками, выбирать близкого по духу друга? А где сейчас ваш закадычный друг или подруга?
Бизнесмен по роду деятельности может быть постоянно окружен людьми. Это могут быть клиенты, подчиненные, партнеры. Но они сводятся к понятию «контакты», так как остаются исключительно на работе. Это могут быть и коллеги (в структуре линейных менеджеров).
Но разделяют ли они ваши интересы, помимо рабочих моментов? А может, вы и вовсе рассматриваете их как конкурентов, оставаясь таким образом «одиноким воином»?
Синдром отличника
В бизнесе есть такое понятии, как «ответственность лидера». Это один из вариантов синдрома отличника, когда «никто не сделает лучше вас» и «важно быть безупречным в глазах окружающих». Добавляется еще и социальная нагрузка отсутствия права на ошибку. Лидер неизбежно несет ответственность за:
- Результат. Если компания не выполняет показатели, ответственность лежит на том, кто задавал курс.
- Решения. Лидер отвечает за выбранную стратегию, выбор сотрудников, управление рисками.
- Людей (команду). Эмоциональный климат, безопасность, создание условий роста. Приходится постоянно самостоятельно предупреждать и решать все проблемы коллектива самостоятельно.
- Мотивацию. Если команда теряет мотивацию или не понимает целей, это считается упущением лидера. Он «хранитель» вектора и ценностей.
- Себя. Постоянно держать под контролем свои мысли, эмоции, действия.
Если вы возлагаете решение всех проблем на себя, то в определенный момент это неизбежно приведет к одиночеству. Ведь вы просто теряете чувство доверия.
Выгорание
Уделяя максимум времени работе, предприниматель загоняет себя в угол физического и эмоционального выгорания. В результате может появиться ощущение:
- Физической усталости. Приходишь домой, и нет сил что-то делать (даже общаться). Хочется просто уснуть, чтобы завтра с новыми силами взяться за новый проект.
- Что никто не понимает. Это увеличивает разрыв с окружающими, изолирует в круг психологических проблем.
- Отсутствия цели. Достигая максимума в поставленной задаче важно находить новую цель. Иначе появляется восприятие завершения цикла, что приводит к «самокопанию».
Доверие
Пожалуй, именно доверие (а вернее его отсутствие) можно назвать основной причиной одиночества предпринимателей. Ведь по правилам бизнеса выживает сильнейший, который не имеет уязвимых мест в виде лучших друзей, семьи, выживает в режиме постоянной конкуренции, не показывает свои слабые стороны. Вы уже научились жить и развиваться в соответствии с этим правилом? Значит, подумайте, а есть ли в вашем окружении люди, которым вы доверяете.
Как справиться с одиночеством?
Если вы уже с кем-то делились тем, что ощущаете чувство одиночества, то могли услышать советы:
- Женись или подумай еще об одном ребенке.
- Отправься в путешествие.
- Найди новое хобби.
- Позволь себе расслабиться в баре.
- Заведи питомца.
- Попробуй выговориться.
- Пропей курс антидепрессантов или витаминов.
Да, эти методы могут сработать, если вы уверены, что одиноки, потому что не реализованы именно в этих направлениях. Но при этом важно понимать, что и отличный семьянин, путешественник, спортсмен, владелец котов и собак, человек, следящий за своим здоровьем, может ощущать себя "в изоляции». И тут не важно количество человек рядом, не нужны «просто друзья». Необходимо решать проблему, которая приводит к появившемуся состоянию.
В данном случае предпринимателю важно:
- Найти свой круг общения, где вы будете на равных. На определенном этапе развития бизнесмен не может отказаться от статуса и релевантных контактов. Но важно, чтобы в этих контактах вы перестали быть «боссом», могли честно сказать: «Я не знаю, что делать». Это снимает нагрузку от социальной роли.
- Найти хотя бы одного человека вне семьи и бизнеса, с которым вы договоритесь общаться без масок. Часто таким человеком становится психолог, которому можно рассказывать не об успехах («купил», «вырос», «закрыл сделку»), а о внутренних состояниях («мне страшно», «я запутался»).
- Научиться разделять роли. Для начала создайте график работы и отдыха, придерживайтесь его. «Забывайте» о том, что вы бизнесмен, когда закончилось время работы. Трудно? запишитесь в спортзал или на курсы, где вы будете просто «Иван, который плохо крутит педали» или «Сергей, который учится рисовать».
- Делегируйте задачи и ответственность. Создайте совет директоров, назначьте доверенного заместителя или помощника. Поручайте ответственным лицам принятие решений, ведение отдельных этапов ведения бизнеса. Откажитесь от контроля над всем – научитесь доверию.
Стоит признать, что понять причины одиночества при кажущемся благополучии часто бывает сложно. Поэтому эффективным решением психоэмоциональных проблем может стать психотерапия. Психолог — это единственный человек, которому вы платите за то, чтобы быть собой без последствий для репутации и прибыли. С ним вы можете «легализовать» свои чувства, проговорить проблемы, получить поддержку.
Психолог может стать тем контактом, с которым начнется ваша новая социализация. При этом специалист поможет найти путь «выхода из тупика». Но это будет только ваше обдуманное решение. Ведь тут нет шаблонов.
Возможно, вы уже нашли другой отличный способ справиться с одиночеством и готовы поделиться?
✅Подпишитесь на канал, здесь мы разбираем важные психологические вопросы, которые касаются предпринимателей, руководителей и экспертов.
✅Если вам удобнее читать в Telegram.