Всё началось с того, что подруга Ленка прислала мне видео. Какая-то стройная девушка в идеальном спортивном костюме бодро отжималась на фоне заката. Подпись: «30 дней — и ты сможешь так же! Присоединяйся к марафону!»
Ленка написала: «Давай вместе? Будем мотивировать друг друга».
Я посмотрела на себя в зеркало, потом на девушку с экрана. Она явно не ела пельмени в час ночи и не спала на диване после работы. Но Ленка уговорила. «Что мне стоит? — подумала я. — Отжаться-то всего пару раз».
На следующий день мы начали.
День первый. Я встала в планку. Смотрела на свои дрожащие руки, согнулась в локтях — и ушла носом в коврик. Громко, смачно, с хрустом. В ушах стоял пронзительный, неприятный звон. Во рту появился металлический, отвратительный привкус крови и пыли. Я ощущала жёсткий, колючий ворс коврика на щеке. Пахло так себе, да и перед глазами замелькали темные пятна.
Тут же прибежал наш кот Васька. Ему стало безумно интересно, что это хозяйка делает на полу. Он подошёл, обнюхал моё лицо, а потом с важным видом уселся мне на спину. Кот весит прилично, так что его любопытство добавило острых ощущений. Я лежала и понимала: с таким весом отжиматься будет ещё сложнее.
— Ну как? — спросила Ленка по видеосвязи.
— Отлично, — просипела я. — Нос на месте. И кот на спине.
Она засмеялась. Я не оценила.
День второй. Руки болели так, будто я весь день таскала мешки с картошкой. Но я решила не сдаваться. Встала в планку, согнула локти — и снова упала. Васька опять тут как тут. Он сел рядом и смотрел на меня с таким видом, будто говорил: «Ну-ну, покажи, на что способна».
— Может, нам не надо? — сказала я Ленке.
— Надо! — отрезала она. — Ты просто не умеешь дышать.
Я не знала, что для отжиманий нужно уметь дышать. Оказывается, нужно.
День пятый. Я осилила одно отжимание. Кривое, горбатое, на половинной амплитуде. Но оно было! Васька наблюдал с дивана, лениво жмурясь. Я лежала на полу, смотрела в потолок и чувствовала себя чемпионкой мира. Мышцы горели жгучей болью, пот заливал глаза, всё плыло, я тяжело дышала хриплым дыханием, пахло терпким, горячим потом, адреналином и победой. Во рту был солёный, выматывающий вкус усталости.
— Ты сможешь! — кричала Ленка из телефона.
— Я уже ничего не хочу, — простонала я.
Но она не отставала.
День десятый. Я научилась дышать. Оказывается, на вдохе надо опускаться, а на выдохе — подниматься. Васька привык к моим тренировкам и больше не пугался. Он просто ложился рядом и мурлыкал. Его вибрация мешала сосредоточиться, но я терпела.
День пятнадцатый. Я отжалась три раза подряд. Три! Это было маленькое чудо. Я сияла, как начищенный самовар. Позвонила Ленке:
— Ты видела?
— Видела! — закричала она. — Я тобой горжусь!
Васька лизнул меня в нос и ушёл спать на своё место. Видимо, одобрил.
День тридцатый. Финальный день челленджа. Я должна была отжаться пять раз подряд. Пять! Это количество, от которого я раньше падала и плакала.
Я встала на коврик, зафиксировала планку. Руки не дрожали. Спина прямая. Васька, как всегда, устроился рядом. Я закрыла глаза, вспомнила все падения, разбитые носы, насмешки Ленки и вес кота на своей спине. И отжалась. Раз, два, три, четыре, пять.
Я сидела на полу, смотрела на свои покрасневшие ладони и улыбалась. Васька потёрся о мою ногу. Мне было больно, но сладко. Как будто я только что родила ребёнка (хотя с детьми было проще).
Ленка прислала видео: «Мы это сделали!» Она отжалась десять раз. Но я не завидовала. Я гордилась собой. Потому что я — та, кто не могла отжаться ни разу, — сделала пять. И всё это время со мной был мой пушистый тренер.
Конечно я не чемпионка. Но я знаю: если не бояться упасть носом в коврик, можно научиться всему. Даже отжиманиям с котом на спине.
А вы участвовали в спортивных челленджах? Или только смотрели со стороны? Расскажите, я хочу знать, что я не одна такая неуклюжая.